《钢铁是这样炼成》3_.pptVIP

* * * * 梅花香自苦来 4、要主动在艰苦的环境中锻炼自己 　　一位小女孩看到一只正在破茧的蝴蝶，费了很大力气还是无法从茧中钻出来，于是她拿起小刀帮这只蝴蝶把茧割破。可是当这只蝴蝶从茧内爬出来，却发现它的翅膀是蜷曲的，根本无法飞向空中，不久，蝴蝶就死掉了…… 思考:读了这个故事你有何感想？ 作为一个飞行员，意志比技术更重要，恶劣的环境正好磨砺意志。 ———杨利伟 是什么促使杨利伟成为“中国飞天第一人”？ 主要原因是他平时能刻苦地坚持训练，恶劣的环境磨砺了他的坚强意志，凭借坚强的意志和娴熟的技术，使他最终走向了成功。 　　青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如， １、适当干一些体力劳动； ２、主动承担 “苦差事”； ３、在安全的情况下进行爬山或探险等； ４、参加一些训练耐力的体育活动； ５、参加体验艰苦的夏令营； ６、承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。 建立目标 目标具体化 调整和 实现目标 确定行动方向， 如提高英语成绩 将目标具体化,制定可测量 和评价的标准。如：每天 记忆20个单词，阅读一篇范文 用制定的标准评估自己的实施 情况。如果是目标定得太高， 就要调整目标，再努力 祝 你 成 功 今日为自己的坚强喝彩 明日为自己的胜利欢呼 志不