暑期社会实践安全提醒.docVIP

暑期社会实践安全提醒 1、出发前，应再次与实践地联系，确保所有安排（如食宿交通）都已妥当在实践地活动所需的必要证件和证明。充分了解实践地的具体情况，包括地理环境、气候状况、交通便利情况等，并与实践接收地保持密切的联系，以确保团队在相对安全的情况下进行实践活动。、在整个社会实践过程中，队员必须听从带队负责人的指挥安排，不准擅自离队或中途退出；闲暇时，不要单独行动，不去危险地区（如悬崖），不要晚上单独外出，不可夜不归宿严禁学生私自下江河湖泊游泳、活动中应注意安全，不在危险的地区（如江边，湖边）逗留；如因实践活动需要接近危险地段，必须确保安全并有专业人士陪同；遇到突发事件，应该沉着冷静。、各项规定以及民族习惯 　 、乘车时保持秩序，上下车辆时不要拥挤，不要乘坐。 、注意个人卫生。整个活动过程中，队员们应互相关心，互相帮助队长应了解每名队员的活动情况。返回时，队长应与每名队员保持联系，确保每名队员都安全返回。 建议各团（队）参加实践活动的师生购买人身意外伤害保险。防暑防晒： 1、应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。中午最好能休息2、注意饮水充足，多吃水果和蔬菜。 3、夏天容易中暑，按人员数量必须带足防暑药品，如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外，还事先可以准备一些食盐，关键时冲杯盐水服用，以补充出汗流失的盐分，防止脱水。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。如果发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些人丹或十滴水，病人如果昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，然后送往附近的医院进行治疗。4、雷阵雨天气时，如果在室外，应立即寻找庇护场所，如装有避雷针、钢架或钢盘的混凝土建筑物，具有完整金属车厢的车辆也可以利用；如找不到合适的避雷场所，可蹲下双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里不要躲到避雷针和大树下面在空旷的地方不要打雨伞，如披上雨衣，防雷效果更好。住宿安全： 1、在选择住宿地点时，一定要谨慎。以安全卫生为。注意保证睡眠充足，按时作息，以养精蓄锐。 2、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟。并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免发生意外。 3、每次退房前，请检查所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。 4、住宿的房间尽量连在一起，这样相互可以照应得到。有人敲门时一定要问清楚是谁后才开门，切记。 饮食安全： 1、出门在外，由于周围环境的改变，乘坐交通工具的颠簸以及身体的劳累，很容易出现消化功能紊乱。若不讲究饮食卫生，可能导致病从口入，以及发生各种胃肠道疾病或食物中毒。所以一定要注意卫生，预防食物中毒。饭菜宜清淡。在外吃饭最好有蒜，生姜，食醋等作为佐餐。他们不仅有健胃消食的作用，而且对肠炎，痢疾，感冒等有预防作用。瓜果蔬菜一定要新鲜，而且最好是去皮的。凡是觉得有口苦咽痛，心烦，便秘等的患者，应吃些良性的瓜果蔬菜，如西瓜，苦瓜，黄瓜，梨，柑，紫菜，冬瓜，芹菜等。同时，一定要多喝水。 2、夏日酷日炎炎，走路时容易出大汗。如果有比较长的行程最好带上饮用水。如果有条件，喝适量淡盐水，十分有必要。1克盐加500毫升水，可补充机体的需要，平衡汗液带走的无机盐，同时也可防电解质紊乱。旅途中喝水要次多量少，口渴时不要一次猛饮，应分多次喝。天气即使炎热也不要喝5摄氏度以下的水，10摄氏度左右的凉开水最好，可达到降温解渴的目的。但是，有一点最应引起重视——饮水卫生。不要喝生水，尤其是被污染的河水、井水等。 3、饮食应节制有规律，不要乱吃东西光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食，不抽烟，不喝酒。 ? 行途安全： 、随身携带轻便的手电筒，尤其较落后的地区，用途很广。 、头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。 、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。 、要防止昆虫和毒蛇的叮咬，多数情况下昆虫的叮咬不会有严重的后果，但如果遭到毒蛇或大批昆虫的叮咬及对某种昆虫的毒素过敏，那就可能危机生命。注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走；要随身携带含有驱虫成分的药品，如风油精、万金油等。 、临行前，检查生活必需品是否齐备，衣物、洗漱用具、防晒驱虫用品、雨具、药品等。行李压缩打包，精简为宜。注意保管好财物，最好不要携带贵重物品，谨防偷盗。集体行动，队员间相互关心帮助，要有协作精神。急救措施： 1、晕倒昏厥??? 此时千万不可随意搬动患者，首先观察其心跳和呼吸是否正常？如果正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后用人工呼吸和心脏按摩急救。 2、关节扭伤???? 切忌立即搓揉按摩，应马上用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位。 3、心绞痛??????? 有心绞痛病史的患者，出外游玩应随身携