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一 叶 秋 泉州培元中学心理咨询中心  《一叶秋》编委会 总顾问：培元中学党总支书记 杨一彪 培元中学校长 顾问：江毅 杨帆 蔡向阳 封面题词：杨一彪 责任编辑：郭国金 郑竹瑜 编委：蔡钾锂 于柯灵 蔡文佳 蔡怡新 傅健 李宁 肖肖 庄静 陈白霜 主办：泉州市培元中学心理咨询中心 时间：2009年11月 心理广角 你有考试焦虑吗？…………………………………………………………………………3 解读考试焦虑的形成原因…………………………………………………………………5 考试焦虑不用愁……………………………………………………………………………7 心理催化剂 会飞的鸭子…………………………………………………………………………………11 时光机………………………………………………………………………………………13 世上最经典的25句话…………………………………………………………………… 14 有些事，我们不能等待……………………………………………………………………16 趣味心理 揭秘敲门心理………………………………………………………………………………17 16个小动作出卖了你的性格…………………………………………………………… 18 色彩心理学：颜色的重量…………………………………………………………………19 菁菁校园 花开那季……………………………………………………………………………………21 在阳光下等你………………………………………………………………………………22 拼凑生活的片段……………………………………………………………………………24 Angel拥有天堂，我拥有爱………………………………………………………………25 心理万花筒 10个故事引出的心理学现象………………………………………………………………27 9招赶走中学生自卑心理………………………………………………………………… 33 心理训练营 看我“走过来”……………………………………………………………………………34 畅想拼图……………………………………………………………………………………35 心理寄语 他们…………………………………………………………………………………………36 我胖，我快乐………………………………………………………………………………38 生命是一朵常开不败的花…………………………………………………………………39 心理健康，美丽人生………………………………………………………………………40 心理观测台 从吃苹果看出你的社交能力………………………………………………………………41 想了解你的心理年龄吗？…………………………………………………………………42 图片看人格…………………………………………………………………………………44 心理的故事 七只狐狸的故事……………………………………………………………………………45 一个小女孩的梦……………………………………………………………………………47 诺言无声……………………………………………………………………………………49 心理漫画 单纯一点点，学会满足一点点……………………………………………………………50 你有考试焦虑症吗？ 导语： 面临大考，常常有不少同学说自己患了考试焦虑。其实，人的感觉往往并不准确。请你完成各题，即可以测试你在考试时候的心理状况如何了。请根据你自己的实际情况，进行选择。很符合自己情况的选A；比较符合自己情况的选B；不大符合自己情况的选C；很不符合自己情况的选D。问题：1、在重要考试的前几天，我坐立不安。2、临近考试时，我就泻肚子了。3、一想到考试，身体就发僵。4、在考试前，我感到苦恼。5、在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。6、在紧张的复习期间，常会想：这次考试要是得一个坏的分数怎么办？7、越临近考试，我的注意力越难集中。8、一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都没劲。9、在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。10、在考试前，我常做关于考试的梦。11、到了考试那天，我就不安起来。12、当考试的铃声响了，我的心马上紧张地就跳起来。13、遇到重要考试，我的脑子就显得比平时迟钝。14、看到考试题目越多、越难，我越感到不安。15、在考试中，我的手变得冰凉。16、在考试时，我感到十分紧张。17、一遇到难的考试，我就担心自己不及格。18、在紧张的考试中，我会想起与考试无关的事情，注意力集中不起来。19、在考试时，我会紧张地连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来。20、在考试时，我会沉迷于空想之中，一时忘了自己在考试。21