《第三部分 体育运动技能——第七章　武术——课件》小学体育与健康人教版一、二年级全一册5521.pptVIP

中华武术，历史悠久。它是华夏民族在长期的生活和斗争中提炼凝结而成的一种人体运动形式，在政治、经济与文化的长期影响和渗透之下，具有浓郁的民族文化特性。 弹钢琴小游戏： 1—摸小肚 2—招手 3—食指画眉 4—双手摸头发 5—双手上抬 6—两手互拉 7—双手摸膝 今天老师从各种不同姿势踢毽中选出一种方法，并把它运用到这节课的教学当中。 正踢腿要点与要求：挺胸、直腰，踢腿时脚尖勾起绷落或勾起勾落。收髋收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。 游戏：比一比，看谁踢得准 规则：两一人组，一人抛毽子，一人用脚去踢，踢中得一分，没中踢中则表演一个武术自编动作。轮流交换进行。 五步拳实战技术 * * 武术基本功—正踢腿 正 踢 腿 有 什 么 相 同 之 处 易犯错误： 1、俯身弯腿 纠正方法 ：收下颏，头上顶，强调直腰，两臂外撑以固定胸廓。先踢低腿，并适当放慢速度。 2、拔跟或送髋 纠正方法：上步可小一些，上踢时支撑挺膝，脚趾抓地。也可先踢低腿。 *