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别让 “需求感” 毁了爱情，毁了你 2015/2/9 挽回的一方，所表现出来的都是过高的需求感。他们需求感越强，那么对方越对你爱理不理，因为你 的需求感慢慢变强的时候，你的价值就开始慢慢贬值。所以，挽回的一方，学会在你高需求感的时候 去适当降低，即无论如何你的需求感都表现得比对方低。 目录 别让 “需求感”毁了爱情，毁了你 ·需求感到底是什么 ·需求感在情感中的重要性 ·分手后如何降低自己的需求感 ·挽回的制胜法宝：学会控制需求感 ·改变自己，不再被需求感操控 ·如何调节需求感 ·降低需求感的有效方法 ·需求感到底是什么 需求感，简而言之就是渴望去做成某件事，或者想要得到某件物品的这种感觉的强烈程度。 需求感越强，就表明你越想要做成这件事，或者得到这个物。俗话说：欲速则不达，当你越要 得到一样东西或者越想要做到某件事情时，自己的情绪往往会随着进度大起大落。这样就会造 成反效果，使得自己离期望更加远。因为，当一个人情绪波动很大时，容易被人利用此时的脆 弱心理，从而使自己处于一个被动的地位。 在爱情当中，需求感过高的一方往往也是处于被动的那个。就好比复合大师康纳老师说的： “需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌 握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。”对于刚失恋的人来说，被分手的那一 个往往也会表现出过高的需求感。因为他们认为想要挽回自己的爱情，就是要让对方知道自己 多么需要他，多么离不开他。为了表达自己这些想法，他们会不断做出一些让前任不想看到或 者反感的事情，反而让彼此的矛盾升级。这样对挽回是完全没有用的，只会把前任越推越远。 所以，在挽回爱情的道路上，如果你想要变被动为主动，首先就必须要降低你的需求感， 降低需求感对你的挽回有什么好处呢？它可以降低你们之间的矛盾点，为你的挽回道路留一线 生机。就如上面所说的，如果需求感过高，你会做出对方讨厌的事情，增加他对你的反感度， 并且你们之间的矛盾点会不断上升。很有可能就会让对方直接把你拉黑，那么你以后也许再也 联系不上他。发展成这样只会让你的挽回工作更加难以展开，而且整个挽回周期也被无限延长。 如果你降低了自己的需求感，并且无论如何表现出你的需求感还要低于对方，那么你就能 掌控主动权。比如你减少了对他的联系，甚至认同他分手的想法，那么对方会觉得你似乎也不 像他想象得那么在意和需要他。为什么你会这样呢？是不是也像自己那样，你会觉得他不够好 呢？那么他就会开始反省自己，至少这个时候他心里还是在想着你们的事情。同时，随着联系 的减少和感情的淡化，在时间的推移下，你们之间原有的矛盾点也会慢慢被削弱。你不怎么联 系他，同时你必须让他知道你比他过得要好，那么他就会觉得自己和你分手是错误的，从而把 分手是错误的逆向合理化掉。 挽回的过程，就是二次吸引的过程。而二次吸引强调掌握主动权，降低需求感可以帮助你 变被动为主动。所以，需求感在整个挽回过程中是一个决定性的因素。 ·需求感在情感中的重要性 当你在失恋后，总是残留着失恋时候的阴霾挥之不去，你总是有意无意地通过朋友圈、微 信、微博等方式去了解前度的近况，甚至经常出现在对方的家附近，期望能看见对方一面，如 果你是这样子，那么请你立即停止这些行为，因为你这些需求感过高的行为，不但挽回不了感 情，还会让对方厌恶你，离你越来越远。 一、需求感在情感中的重要性 恋爱中不要一开始就如胶似漆，二十四小时都腻在一起，也不要把心中的想法全部都告诉 对方。这是很危险的事情。在交往时，太过需要依赖对方，你就不值钱了，对方就会觉得你可 有可无，长久下来，不但会失去对方的尊重，然后情感上就会出现各种各样不可控的问题。请 记得，爱情需要有空间，当自已觉得很焦虑不安时，就去挽回学院看一些资料去提升自已，努 力专注在自已的自身上。 要挽回一段感情，控制好自身的需求感是非常重要的，如果已经分手，那么如何控制好失 恋带来的那种落差导致一个比较高的需求感。控制好自己的需求感，在挽回当中至关重要，正 确的判断你在跟他一个关系里面的需求感高低的问题。挽回将会是变得是一件非常简单的事 情。 在控制需求感的同时，可以在生活上去改造自已，放缓脚步，懂得享受生活，品