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中国心理应用行业引导者 焦点解决短期心理治疗精华版 京师博仁小编是这样看焦点解决短期心理治疗 （SFBT）的，SFBT是一种心理治疗派别的转移，以“正 向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”等治疗信念，以及目标架构、例外架构、 假设解决架构和丰富的问句技术，使SFBT成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。若为SFBT下定义，则 可直言它是一个 “希望与尊重的使用主义。” 第一节：概述 焦点解决短期咨询的阶段： 一、建构解决的对话阶段，包括：目标架构、例外架构、假设解决架构。 二、休息阶段。 三、正向回馈的阶段，包括：赞美、信息提供、家庭作业。 技术列表： 开 场 1、开场时对会谈程序的介绍。 目标架 构 1、开场后如何正向引导。 2、考量拉访者的类型。 3、设定良好的目标 例 外架 构 1、使用时机。 2、使用时的基本句型及注意事项 假设解决架 1、使用时机。 构 2、技术（奇迹、水晶球、拟人、假设解决问题）及注意事项 赞 美 1、可赞美的方面。 家庭作业 1、如何根据来访者的类型布置不同的作业。 再次咨询 1、开场。 2、如何根据来访者的表现进行回应。 通用技术 1、一般化精神。 2、振奋性引导。 3、评量技术。 第二节 开场与目标架构 开场时对会谈程序的介绍： 咨询师需要向来访者说明会谈的程序。有研究表明：来访者来咨询前，对咨询有着各种各样的预期。 1 第 页 中国心理应用行业引导者 如果真实发生的咨询与来访者的预期一致，则对咨询结果有积极的影响；如果不一致，则对咨询结果有消 极的影响。因此，在正式开始咨询前，调整来访者对咨询的预期是十分必要的。比如： 咨询师：我会先和你谈40分钟左右，内容是有关你的个人情况以及你想要实现的目标。40分钟后， 我们会暂停几分钟，在这个时候，我会离开咨询室一下，仔细思考你给我讲的事情，然后我会回来。再回 来的时候，我会告诉你我的一些想法，也会给你一些反馈的建议。 说明：如果有其他咨询师在桌面讲后观察与协助，要在此时向来访者说明。在向来访者说明时，要注 意两点：一是为什么会有人观察，如：是在观摩学习，还是在进行现场督导，还是在为咨询提供辅助；二 是说明这样做对来访者的好处是什么？如能够为来访者面对的问题提供另外的视角，或者能够帮助咨询师 更好的帮助来访者等。 目标架构——正向引导 如果一位咨询师一开始就问 “你的问题是什么？”，那么，在这个提问中，就会隐含如下假设： A、来访者有问题。 B、来访者必须把这个问题描述出来。 C、来访者无力解决自己的问题，咨询师是解决问题的专家。 这样问，隐含的假设是A、B，这样来访者通常就会滔滔不绝的抱怨他的困扰、挫折与失败。这暗示着 在咨询过程中，来访者谈他的问题本身，比问题解决还要重要。另外，也暗示着C。 正向引导的问法： 问 句 隐 含 的 假 设 你来这里的目的是…… 来访者有一个目标，这个目标是重要的，而且来访者可 以清楚地把它说出来。 是什么事情促使你来这 这个问句比较模糊，可以使人联想到要回答一个目标或 里呢？