倾心源，第一期- 厦门技师学院华侨大学厦门工程技术学院.docVIP

帮助集中精力的音乐： 钢琴协奏曲　第一号作品11――肖邦 Because you loved me——Celion Dion Yesterday once more昨日重现 增加自信的音乐： 命运交响曲――贝多芬 Don’t cry for me,Argentina 阿根廷，别为我哭泣----Madona麦当娜 Swear it again再次发誓――Westlife西城男孩组合 疏解身心疲劳的音乐： 田园交响曲------贝多芬 Always on my mind常驻我心---猫王 Over the rainbow彩虹之上---《绿野仙踪》主题曲 人际关系不佳或工作不顺时的调节音乐： Ｉbelieve I can fly-----R.Kelly R.凯利 That’s the way it is人生就是那样――Celion Dion 席琳·狄翁 慰藉(Consolation) ----- 李斯特 2、健康睡眠周-海报宣传 有一种炽热的情怀，在心中升腾成纯洁的向往；有一种热切的希望与期盼，在耕耘中欢呼呐喊。我们同欢乐，我们共分享，和煦的心之光将照耀着你我他，直到永远。 《倾心源》像刚出生的婴儿，吮吸着雨露和朝阳，我们精心地培育，呵护，精心地供给她丰沛的营养，钙化她强壮的体格，塑造她高尚的品质，渴望她健康茁壮地成长…… 她出生了，为生活在校园中依旧迷茫的你我他。 她出生了，带着对心理的解析与判断，带着一颗真诚为您服务的心。 她给自己定位--我们不一定是最专业的，但会是最具有爱心的一份报纸。 她向您承诺--办一份理性与实用性相结合的心理报。选择实用性作为办报理念，体现我们真心真意的服务观。我们心中“好报纸”的标准是：一如既往地努力，用微笑迎接微笑，用心灵温暖心灵，与大家共创美好。 正是阳光灿烂，鲜花盛开的季节，在未来的日子里，您的认可与支持，就是普照她的阳光，就是鼓励她前行的鲜花和掌声...... 一切都刚刚开始，她将努力耕耘。 一切都刚刚开始，她将期待您的支持！ 如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 　　1、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。 　　2、我应该为什么感到自豪？ 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。　　　 　3、我应对什么心存感激？ 　　每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 　　4、我怎样才能充满活力？ 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。 　　5、我今天能解决什么问题？ 　　设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。 　　6、我能抛下过去的包袱吗？ 　　“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。 　　7、我怎么换个角度看待问题？ 　　人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 　　8、我怎样过好今天？ 　　做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 　　9、我现在就开始行动？ 　　不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？ 5、08电气维修1、2班团日活动 -积极参与 共同收获 4、08建筑施工班团日活动 -体验团结 收获成功 3、健康睡眠周-组织学生观看《鲁豫有约-带你走进催眠 答案下期找 你能从左边这幅图片中找出十一个人的头像吗？记住，总共是有十一个哦！ 主编：厦门技师学院心理咨询室 时间：2009年4月 SOS信息 如果你的心里有一道迈不过去的坎，请拨打电话0592—7760159（李老师）。 厦门技师学院心理咨询室值班安排: 周一、三中午 12：30—13：50；周五：12：30—15：30 咨询地点：教学楼4350教室。 　　　 刊首语