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老年健康保健 蓝博社区卫生服务中心 年龄界定 多大年龄算老年人 我国：年龄划分 35～59称为中年 60岁以上统称为老年人 WHO：年龄划分 44岁以下为青年 44～59岁为中年 60～74岁为年轻老人 75 ~90岁为老人 ＞90岁为长寿老人 影响健康的因素 先天因素 长寿者多有长寿的家族史 劣性遗传常常影响后代寿命 性别不同而寿命不同 后天因素 社会因素 疾病因素 营养因素 体力活动因素 衰老机制 遗传程序学说； 自由基学说； 交联学说； 差错灾难学说； 体细胞突变学说； 免疫功能下降学说； 神经内分泌代谢学说； 自家中毒学说； 微量元素学说 遗传程序学说的支持点 动物种类不同，其最大寿命各异； 一卵双胞胎的寿命，男性相差2年，女性1年； 父母寿命对儿女的影响； 细胞分裂次数和它的来源有很大关系而且有一定限度； 冷冻可以使生物钟速度减慢 老年人身体变化 ★ 身高与体重的变化 ★ 矮、轻 ★ 头面部与皮肤改变：少、皱、白、无 光、老年斑 ★ 五官的变化 口腔：牙、牙龈、粘膜、舌、唾液腺；?眼：眼睑、泪腺、角膜、视网膜、晶状体、青光眼、老花眼；?耳：老年性耳聋；?鼻、喉： ★ 循环系统退