体质和冬令进补.pptVIP

什么是体质？ 简言之 体质： 先天禀赋+后天影响 身体和心理的一种相对稳定状态 每个人都有自己独特的体质 具体剖析有下面几层含义： 1、体质是特定的形体结构，特异的生理状态与一定的心理素质相结合的有机综合体。 2、体质是人活体生命按“生、长、壮、老、已”时间持续展开的生命过程。 3、体质具有稳定性和变异性双重特征，即先天的遗传性 和后天的获得性。 4、不同体质具有生理反应特异性。 5、不同体质具有发病易感性和病理传变的倾向性。 6、不同体质都具有可调性。 什么是体质？ 体质辨识的方法 一、四诊——望、问、闻、切 八纲——阴阳、表里、寒热、虚实 体质的分类 气虚质 总体特征：元气不足。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：语音低弱，气短懒言，易疲乏出 汗。舌质淡红，边齿印，脉弱。 心理特征：内向，不喜冒险。 发病倾向：易感冒、内脏下垂等病；病后康复 缓慢。 对外界适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。 血虚质 总体特征：生血不足。 形体特征：消瘦，衰惫姿态。 常见表现：面色无华，神气不足，头晕眼花，心悸 舌质淡，脉细无力。 心理特征：胆小，思前顾后，内向。 发病倾向：虚劳，惊悸，失眠，贫血。 对外界适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。 阳虚质 总体特征：阳气不足。 形体特征：