推拿(按摩)法PPT.ppt

推拿（按摩）疗法;定义;原理;历史沿革;按摩治疗感冒;按摩治疗脱发 ;简易按摩法健肾强身;按摩法治疗失眠;按摩消除眼睛疲劳 ;4、按太阳穴、轮刮眼眶： 用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 ;自我按摩治牙痛 ;用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。 用拇指指尖放在对侧牙痛穴，适当用力掐0.5～1分钟。 ;用双手掌掌心，分别放在同侧面颊部，适当用力揉按0.5～l分钟，以面颊部发热为佳。 用一手拇指指腹放在对侧行间穴，适当用力上下推动0.5～1分钟。 自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时，用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳，以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。;合谷穴：位于第二掌骨中点外侧，即虎口处。 下关穴：位于耳屏前一横指处，为两颧弓与下颔切迹所形成的凹陷处。 颊车穴：位于两下颔角前上方一横指，用力咬牙时，咬肌隆起处。 风池穴：位于颈后大筋两旁外侧凹陷处。 少海穴：屈肘，位于肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处。 阳溪穴：拇指向上翘起，位于拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处。 牙痛穴：位于手掌面第3、4掌骨之间，距离掌横位约1横指处。 行间穴：位于足背第l、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际间处。;禁忌证;?;常用按摩基本手法;(二)一指禅推法 用拇指指腹或指端着力于推拿部位，腕部放松，沉肩、垂肘、悬腕，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节做屈伸运动。手法频率每分钟120-160次，压力、频率、摆动幅度要均匀，动作要灵活。 适用于头面、胸腹及四肢等处。具有舒筋活络、调和营卫、健脾和胃、祛瘀消积等作用。;(三)揉法 用手掌大鱼际、掌根或拇指指腹着力，腕关节或掌指做轻柔缓和的摆动。 操作时用力要轻柔，动作要协调而有节律，一般速度每分钟120-160次。 适用于全身各部位。具有宽胸理气、消积导滞、活血化瘀、消肿止痛等作用。;(四)摩法 用手掌掌面或手指指腹附着于一定部位或穴位，以腕关节连同前臂做节律性的环旋运动。 此法操作时肘关节自然弯曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和而协调，频率每分钟120次左右。 常用于胸腹、胁肋部位。具有理气和中、消食导滞、调节肠胃蠕动等作用。;(五)擦法(平推法) 用手掌大鱼际、掌根或小鱼际附着于一定部位，进行直线来回摩擦。操作时手指自然伸开，整个指掌要贴在患者体表治疗部位，以肩关节为支点，上臂主动带动手掌做前后或上下往返移动。 动作要均匀连续，推动幅度要大，呼吸自然，不可屏气，频率每分钟为100—120次。 适用于胸腹、肩背、腰臀及四肢部位。具有温经通络、行气活血、消肿止痛、健脾和胃等作用。;(六)搓法 用双手掌面夹住一定部位，相对用力做快速搓揉，同时做上下往返移动。操作时双手用力要对称，搓动要快，移动要慢。手法由轻到重，再由重到轻，由慢到快，再由快到慢。 适用于腰背、胁肋及四肢部位；一般作为推拿结束时手法。具有调和气血、舒筋通络等作用。 ; (七)抹法 用单手或双手拇指指腹紧贴皮肤，做上下或左右往返移动。操作时用力要轻而不浮，重而不滞。 适用于头面及颈项部。具有开窍醒脑、镇静明目等作用。; (八)振法 用手指端或手掌着力于体表，前臂和手部肌肉静止性强力地用力，产生振颤动作，操作时用力要集中在指端或手掌上，振动的频率较高，着力较重。 此法多单手操作，也可双手同时进行，适用于全身各部位和穴位，具有祛瘀消积、和中理气等作用。;(九)按法 用拇指指端、指腹、单掌或双掌(双掌重叠)按压体表，并稍留片刻。 操作时着力部位要紧贴体表，不可移动，用力要由轻而重，不可用暴力猛然按压。 指按法适用于全身各部穴位，掌按法适用于腰背及腹部。具有放松肌肉、活血止痛等作用。;(十)捏法 用拇指与食、中两指或拇指与其余四指将患处皮肤、肌肉、肌腱捏起，相对用力挤压。 操作时要连续向前提捏推行，均匀而有节律。 适用于头部、颈项部、肩背及四肢部位。具有舒筋活络、行气活血等作用。;(十一)拿法 捏而提起谓之拿，即用拇指与食、中两指或拇指与其余四指相对用力，在一定部位或穴位上进行节律性地提捏。 操作时用力要由轻而重，不可突然用力，动作要和缓而有连贯性。 临床常配合其他手法使用于颈项、肩部及四肢等部位。具有祛风散寒、舒筋通络等作用。;(十二)弹法 用一手指指腹紧压住另一手指指甲，受压手指端用力弹出，连续弹击治疗部位。 操作时弹击力要均匀，频率为每分钟120—160次。 此法可用于全身各部，尤以头面、颈项部最为常用。具有舒筋活络、祛风散寒等作用。;(