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战胜遗忘,留住记忆 　　〔关键词〕记忆；遗忘；分享 　　【活动目标】 　　1.帮助学生了解记忆的概念，树立增强记忆力的信心。 　　2.引导学生去体验、感悟、掌握一些记忆的方法及规律。 　　3.通过学生在活动中的心理体验，培养学生发现规律、总结规律的热情，提高学生运用记忆规律的能力。 　　【活动准备】 　　1.收集阅读材料； 　　2.下载背景音乐“渔舟唱晚”。 　　【适应年级】初中 　　【活动过程】 　　引导语：记忆是过去经验在头脑中的反映。同学们都希望能记住所学的知识，最好不要忘记。今天我们就一起踏上“战胜遗忘，留住记忆”之旅。 　　一、暖身游戏，引主题 　　（一）做游戏 　　将全体学生分成几个小组，每组8人。为保证公平，抽签决定每组开始的位置，抽到No1.的同学开始说：“今天我吃了XA。”（X由任意数词加量词组成，A为任意名词，例如：今天我吃了一架飞机）。第二个人接着说：“今天我吃了XA，XB……”（B为不同的名词）像这样一直传下去， 每传一个人就必须重复前面所有的内容，再加上新内容，一直到游戏结束或中途有人讲错出局，请出错的人摆一个pose或表演一种表情。 　　（二）分享收获 　　采访一些游戏中成功或失败的学生，请他们谈谈成功或失败的原因，谈谈收获及对学习有什么启示？ 　　二、明确目标，有信心 　　（一）实验 　　在大屏幕上同时呈现20个词组（播放背景音乐“渔舟唱晚”片断）： 　　纽扣 校园 课本 数学 美术 兴趣 唱歌 跳远 足球 厕所 　　口算 作业 班级 电脑 操场 排队 盘子 衣服 沙发 枕头 　　教师不作任何说明，一分钟后，请学生们在纸上默写。 　　（二）对照实验 　　教师作出说明：请同学们努力记住以下词组，材料只呈现一分钟，然后我请同学们默写出来。 　　在大屏幕上再次呈现20个词组（播放背景音乐“渔舟唱晚”片断）： 　　信封 书包 语文 体育 音乐 爱好 跳舞 跳绳 蓝球 垃圾 　　拼音 值日 教室 电视 体操 集合 杯子 帽子 剪刀 床单 　　（三）分享收获 　　1.请同学们比较两次实验默写出的词组在数量上有什么不同？ 　　2.学生探究：寻找差异存在的原因。 　　教师小结：通过这样的对比体验，大家体会到在开始记忆之前，要明确记忆的目标，并告诉自己一个要记忆这些信息的理由。理由来自两个方面：一方面，来自内心的需求，自己的兴趣；另一方面，来自外界的要求。要相信自己有能力记住，坚定的自信心能激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。若没有这份自信或抱着无所谓、应付差事的态度，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。所以在记忆前一定要给自己积极的心理暗示：“我一定能记住。” 　　三、战胜遗忘，讲方法 　　理论一：前摄抑制和倒摄抑制 　　（一）探究 　　1.探究一 　　教师：同学们经常听到各种广告，广告中提到的商品名称一般放在什么位置？ 　　用大屏幕呈现几条常见广告语： 　　安踏，永不止步 　　健康笑容来自佳洁士 　　中国人的生活，中国人的美菱 　　提神醒脑，喝七喜 　　远大，开创中央空调新纪元 　　请同学们寻找出商品名称，并标记其所处的位置，总结规律。 　　2.探究二 　　在大屏幕上呈现默写对照实验中的20个词组，挑选出前后的6个词组和中间的6个词组进行比较，通过学生举手的方式统计出哪部分词组更容易被记住。 　　（二）讲解 　　教师：做广告的目的是让人们记住商品的名称，广告商把商品名称放在开头或结尾符合记忆规律――前摄抑制和倒摄抑制。先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用称为前摄抑制。后学习的材料对保持或回忆先学习的材料的干扰，称为倒摄抑制。开始部分只受倒摄抑制的影响而无前摄抑制，结尾部分受前摄抑制的影响而无倒摄抑制，中间部分则受两种抑制的影响。 　　（三）应用 　　教师：如何把前摄抑制和倒摄抑制的规律应用到我们平时的学习中，你受到什么启发？ 　　学生展开头脑风暴法： 　　启发1：处在中间的材料不易记。对策：重要的知识放在开头或结尾记，也可分段记忆。 　　启发2：要使前后相邻的学习活动在内容方面尽量不同，并使中间有一定的休息时间。 　　启发3：将难度大的学科与较容易的学科交叉安排。 　　理论二：过度学习 　　（一）设疑 　　教师：我想问问同学们，是不是某个知识会背诵以后就可以马上停止学习了？ 　　学生回答并阐述理由。 　　（二）阅读材料 　　过度学习是指对学习材料达到恰能背诵之后，还继续学习一段时间称之为过度学习。心理学实验证明：在达到100%的学习程度之后，即知识刚刚会背诵时，还没有得到充分的巩固，容易遗忘，再继续多学几遍并不是浪费，而是必要的。但是过多的过度学习又是不可取