青春的活力5_20120924105003777.docVIP

广东番禺四队中学体育课表格式教案 第 3 周 第 5 课 教学任务1、广播体操。 2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。 2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织次数时间开始部分一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　??????????　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　 ?????????? 　2、师生问好！ ?????????? 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 ?????????? 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　　　　　 ? 　5、教学组织：成六列横队。　 三分钟 准 备 部 分二、准备活动。 　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 　６、腹背运动　７、膝关节运动　 ８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?  七 分 钟基 本 部 分三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 　２、广播体操 （第 5 次 课 13 分钟） （一）动作名称：踢腿运动 （二）教学任务：复习广播体操第1—5节及学习广播体操第6节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。 （三）教学要求：侧摆腿与踢腿加加速发力，加大踢腿与摆腿的高度，膝盖伸直、脚背绷直，保持良好的身体姿势；提膝时，大腿与地面平，转体方位清晰。 （四）教学重点：侧摆腿与踢腿加加速发力，加大踢腿与摆腿的高度。 （五）教学难点：膝盖伸直、脚背绷直，保持良好的身体姿势；提膝时，大腿与地面平，转体方位清晰。 （六）教学手段： （1）复习第1—5节 （2）学习第6节分解动作练习。 （3）学习第6节完整动作练习。 1-2 两臂经侧摆至上举，两手相握 3-4 左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下） 5-6 上体还原，同时两手插腰 7-8 上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外） 第二个八拍 1-2 上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外） 3-4 体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后） 5-6 左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方） 7-8 还原成直立 第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 （七）教学组织：成体操队形站立。 （八）易犯错误：（1）侧摆腿 幅度小，身体姿态差。 （2）前踢腿高度不够，支撑腿弯曲。 （3）转体方位不清晰。 十 三 分 钟 基 本 部 分 3、分组选项 （第 5 次 课 12 分钟） （一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球） （二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。 （三）教学要求：根据自己的实际选项练习。 （四）教学重点：选项练习。 （五）教学难点：掌握运动量。 （六）教学手段： （1）提出要求。 （2）学生练习。 （3）教师指导。 （4） （5） （七）教学组织：成体操队形站立。 （八）保护帮助： （九）易犯错误： （十）纠正方法：  十 二 分 钟结 束 部 分四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ） （一）放松运动： （1）手臂