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第 二 章 基 础 安 全 知 识 ——完成学业的保障 [本章要点] 生活安全、失窃预防 校园防火、出行安全 社交安全、求职安全 第一节 生活安全 大学生在学习上个个都是聪明人,文化知识丰富。但下面的生活安全知识不见得都知道,即使已经知道了也不见得能得心应手地使用。 购买二手货要到正规的二手货市场。不要轻易相信所谓低价转让的广告,更不能从街头巷尾和不明底细的人那里购物。 2. 安全租房要点 1.危害身心健康。过量饮酒能造成人酒精中毒,产生脑的功能性和器质性变化以及慢性胃炎、肝脏损害等病症。长期饮酒造成的慢性酒精中毒,可使内脏器官及神经系统发生许多代谢障碍性的改变。 2.醉酒后行为失控。因酒精麻痹而引起的言语无度、行为失控与极度兴奋等现象,与大学生的身份是极不协调的,在公共场合醉酒则更加有损于大学生的形象。醉酒后因行为冲动、意念模糊而引发的意外事故更发人深省,正所谓酒极则乱,乐极生悲。 3.酗酒危害心理健康。长期过量饮酒可使人感觉迟钝、注意力涣散、记忆力下降及思维混乱,甚至出现妄想、幻觉,诱发人格改变和反常行为。 4.赌博害己害人 三、体育运动中常见安全问题 专业体育运动中难免出现各种各样的身体损伤,如骨折、肌肉拉伤、皮肤擦裂与软组织损伤等,但对非体育专业的学生却是可以避免的。在大学生的运动项目中,排球、篮球与足球因具有较强的对抗性,软组织的挫伤发生率最高。挫伤中,又属踝关节的损伤最多,其次是膝关节的损伤,皮肤擦伤、裂伤发生率也占有较大的比例。形成运动中损伤的常见原因为技术动作不规范、准备活动不充分和场地不合适等等。 进入施工现场,必须戴安全帽 1.不要让体育运动适得其反 不同的运动项目可能造成的运动损伤也不尽相同,下面是几种主要体育运动项目中可能出现的常见伤,请青年朋友多加注意。 跑步常导致大腿后部肌肉拉伤,跟腰拉伤及踝关节扭伤;跳远与跳高常导致踝关节、腰关节扭伤和前臂骨折或脱臼。 跳马与单杠常导致双上肢的臂部或腋部损伤,下肢的膝部或踝部发生脱臼或骨折。 投掷常造成肩、肘、骨干等部位脱臼或骨折。 工地走路不要慌,看前顾后不莽撞 球类常导致踝关节部位损伤,软组织损伤,韧带拉伤、扭伤,腹骨损伤等。篮球常伴有肩关节、手腕部、手指部损伤;足球运动损伤较多,除了一般擦伤和挫伤外,还可导致头部和胸部损伤。 安全常挂号,不吃后悔药 体操常导致膝关节韧带损伤,跟腱断裂、扭伤。 举重主要发生腕部、肩、腰和膝部损伤,且急性损伤比慢性损伤较多见。 滑冰常导致头后部受伤,前臂与手腕捻挫、骨折和臀部伤。 游泳是大学生喜闻乐见的体育运动之一,既强身健体又舒适惬意。然而,每个泳季里都有不幸者溺水而亡。溺水的原因有很多方面,如有些人患有不适宜游泳的疾病,如有的是因为准备活动不充分,贸然下水,尤其是在水温较低的情况下极可能因抽筋而溺水;还有的是因为自身游泳技术欠佳或对水况不了解而溺水;另外,因空腹导致身体热量不足、过度疲劳及睡眠不足等也是造成溺水的原因之一。 高防困守下防坑,安全第一记心中 2.体育运动中常见损伤预防招术 从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。为了保证体育锻炼的安全,请青年朋友锻炼时做到以下几点。 体育锻炼前做好充分的准备活动,待各器官系统的机能进入活动状态后,再进行较剧烈的运动。准备活动可以使身体机能进入最佳状态,通过准备活动既可以提高锻炼效果,又可以减少运动损伤。 登高作业须二人,禁止单独去工作 肌肉拉伤的处理方法。对轻微的肌肉拉伤,可用一块布包着冰块或者冰袋对受伤处施行冷敷,以防进一步肿胀,并减轻疼痛。用绷带或布条将受伤区包扎起来,给它支撑力量,但是要注意松紧适度,扎得太紧会导致肌肉进一步肿胀。在疼痛消失之前,避免使用受伤的肌肉。 登高扎好安全带,献给亲人一份爱 皮肤擦伤、裂伤的处理方法。由于外力摩擦所致的体表皮肤浅表性的损伤,肉眼可见有出血或渗血或组织液渗出,对小面积的擦伤,可用生理盐水(条件不足时也可用自来水)冲洗伤口后,涂20%红药水或1%的紫药水或2%的碘酊进行消毒处理。如果擦伤面积较大或者嵌入较多的泥、沙等异物时,最好到医院进行彻底的清洗、消毒和包扎。 骨折的处理方法。发生骨折后,骨折部位有疼痛及压痛感,并伴有肿胀、瘀斑、畸形等。首先要进行现场急救,这是保证治疗效果的关键。发生骨折后要保持镇静,不可任意移动骨折部位,在对伤口进行检查后,可以利用干净衣物或其他物品先行包扎伤口,再利用板子、木棍等硬物使骨折处固定,避免骨折易位,然后尽快就医。 安全网——兜着生产
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