中医不会告诉你的长寿秘诀,喝水放点它,赶走所有病精选.pdfVIP

中医不会告诉你的长寿秘诀,喝水放点它,赶走所有病精选.pdf

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中医不会告诉你的长寿秘诀,喝水放点它,赶走所有病精选

中中医医不不会会告告诉诉你你的的长长寿寿秘秘诀诀,,喝喝水水放放点点它它,,赶赶走走所所有有病病      随着经济的不断发展, 们进入了快节奏的生活圈,很多人都三餐变得不准,也 变得不注重自己的身体健康,更别说水了,冬天可是补身体的好季节,但是也是好多 病症的多发季节,感冒,肺炎太蓝瘦了,所以上班族都想要的小窍门,小编给你解 答,一个长寿小秘诀。      水是生命的源泉,每天都要喝,有些东西喝水加一点,不仅长寿养生,还可以赶 走所有病,好处多多哦, 们的人体很娇气的,一旦有毒素的存在,不仅会造成肤色 暗沉,没有光泽,甚至会影响健康, 们要注意对身体进行排毒。      喝点加点东西的水,排毒效果也不错哦,而且这些东西便宜又实用,而且也就是 这些不起眼的东西,对人体的好处是非常大的哦,能让 们身上的小毛病通通不见。      红豆薏米是祛湿健脾的佳品,而且薏米和红豆又有增强肾功能的作用,对脱发也 是很有效的,有营养头发、防止脱发的作用。每天喝一杯有防癌的作用,有效抑制癌 细胞的增殖,还可以减少皱纹,消除色素斑点让自己变美丽。      玫瑰是女人的最爱,玫瑰花中含有多种营养成份,常食玫瑰可以舒气补血,美白 养颜,令人神爽,减少抑郁症的产生。荷叶茶中含荷叶碱,能有效分解体内的脂肪, 强劲排出体外,每天喝一杯让 们能够美白瘦身,排毒养颜。      大家都知道大麦茶的冷饮具有清热解暑的作用,其实热的大麦茶也是对 们身体 极好的,大麦茶中富含膳食纤维,能使人产生饱腹感,冬天暖暖的一杯热茶,能让 们有助消化、解油腻、更有养胃暖胃健胃的作用。      蒲公英虽然是苦寒之品,但是别看它不好喝功能是巨大的。不但能够润肠通便、 降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、散结作用,又有归入肝、胃经,兼能通乳, 主治内外热毒疮痈诸症,让自己少喝点药健康每一天吧。      苦荞麦味苦但是属性平缓。含有丰富的膳食纤维,具有丰富的营养价值和药用功 效,可以理气止痛,健脾利湿可以用于胃痛,消化不良,腰腿疼痛,跌打损伤。而且 预防动脉硬化、高血压、糖尿病,心脏病的作用。      在经年累月中,可能因生活习惯、生活压力等各种原因,身体渐渐出现血压高, 是药三分毒”所以 们饮品代替药物,普洱茶发酵后生成新的脂肪分解酶,陈皮所含 物质能够润滑肠道,二者结合能够起到降脂减肥的效果。      频繁出现抑郁患者,跟 们的生活压力密不可分,而茉莉花可以使 们消除不良 情绪,而且长时间的饮用可以减肥美容,润肤养颜,对慢性胃病和月经失调也是有功 效的,每天一杯保持好心情。 本文作者:养生加油站

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