预防网瘾说课PPT.pptVIP

预防网络成瘾;; 《预防网络成瘾》是江西教育出版社八年级适用的《我的安全我知道》中第五章《网络与信息安全》中第二节内容，该节分类介绍了网络对中学生产生的各种负面影响，尤以网络成瘾的不良影响最大。《中小学公共安全教育指导纲要》关于初中年级的教育内容重点中明确指出：初中生要懂得合理利用网络，学会判断和有效拒绝的技能，避免迷恋网络带来的危害。而对预防网络成瘾独立予以介绍，更有助于实现这一目标。;说学情;;;;;认识网络成瘾 ;;网络成瘾的判断 只要有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾。 1.每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上 2.头脑中一直浮现和网络有关的事。 3.无法抑制上网的冲动。 4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。 5.不敢和亲人说明上网的时间。 6.因上网造成课业及人际关系的问题。 7.上网时间往往比自己预期的时间久。 8.花许多钱更新网络设备或上网。 9.花更多时间在网上才能满足。;网络成瘾的危害;如何预防网络成瘾 ;控制自己上网的几个小技巧 1、将电脑搬到家中的客厅，上网时接受家人的监督。 2、利用自动关机软件或者闹钟来提示自己的上网时间。 3、为自己制定一个较为详细的活动安排表，并严格执行使自己没有太多的时间使用网络。 4、详细记录下自己每次上网所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪费时间。 5、培养自己其它方面的兴趣爱好。;