现在来测量运动3分钟结束后呼吸和心跳的次数.pptVIP

测量 呼吸和心跳 让我们一起来运动吧！ 让我们一起来运动吧！ 我1分钟的呼吸和心跳次数 王林1分钟的心跳和呼吸次数 * * 你认识他吗? 我们在运动的时候身体会有那些变化？ 我们先来测量在安静状态下1分钟内呼吸的次数，测量时应该注意哪些问题？ 要保持均匀、平稳的呼吸。 注意:一呼一吸算是一次呼吸。 10 0 20 30 40 50 50 40 0 30 20 10 提示： 要保持均匀、 平稳的呼吸。 可以闭上眼睛，让注意力集中。 测量结束马上把数据填写到记录单上。 16—18次 成年人 20次以下 15岁青少年 25次以下 10岁少年 20—30次 5岁儿童 40—50次 新生儿 每分钟呼吸次数 年龄 呼吸频率 下面我们来测量安静状态下1分钟内心跳的次数。你知道有哪些方法可以测量心跳？ 怎样来测量脉搏呢？ 伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。这时，中指指肚就可以感觉到脉搏的跳动了。 10 0 20 30 40 50 50 40 0 30 20 10 友情提示： 测量结束马上把数据填写到记录单上。 心跳频率 76 成年女子 70—72 成年男子 90 10岁少年 100 4岁儿童 110 3岁儿童 140 新生儿 每分钟心跳次数 年龄 现在来测量运动结束时1分钟呼吸和心跳的次数。 我们要在运动结束后马上测出呼吸和心跳，自己同时可以既测量呼吸又测量心跳吗？ 10 0 20 30 40 50 50 40 0 30 20 10 友情提示： 高度集中注意力。 测量结束马上把数据填写到记录单上。 10 0 20 30 40 50 50 40 0 30 20 10 友情提示： 高度集中注意力。 测量结束马上把数据填写到记录单上。 现在来测量运动3分钟结束后呼吸和心跳的次数。 我们来欣赏一段轻柔的音乐，大家随着音乐放松身体，休息一下，然后继续进行测量。 10 0 20 30 40 50 50 40 0 30 20 10 实验要求： 先测量呼吸次数，再测量心跳次数。 及时把数据填写到记录单上。 次 次 次 一分钟内测得呼吸次数 次 次 次 一分钟内测得心跳次数 运动结束休息3分钟后 运动后 安静状态 状态