卢安克：意志力.docVIP

意志力的培养 思考想象是有意识的，但意志是睡眠的，是跟思考相反。 意志的行动不经过思考和想象，意志直接发生在肌肉里，并不是在大脑里。思考才发生在大脑里。 意志是行动，行动本身是无意识的，比如把手臂抬起来的过程，肌肉、骨头、消耗营养等的变化是无意识的。肌肉从环境中的精神获得力量。在四肢动的时候，这个精神先进入肌肉，后再进入头脑让我们认识到自己所进行的动作。 生活中第一次做某件事情很难，随着重复次数的增多，变得越来越容易。重复做某件事情提高意志，所以觉得越来越容易。叫小孩第一次做某件事情很难，重复多次后，就容易。 有两种重复，有意识的重复和无意识的重复。比如我每天想着要喂兔子，因为我知道如果忘记的话，兔子会挨饿。我有任务感，有必要每天去做。记住每天要完成的事情，可以培养意志力。如果说有意识的重复能培养意志，这种有意识不是说小孩理解为什么要做，而是说小孩清楚地知道他必须每天去做。理解和意识还是有区别。另外，每天养成的习惯属于无意识的做，比如穿衣、刷牙。通过无意识的重复可以培养情感，比如老师做，孩子无意识地跟着模仿。 中国古代有个故事。一位年轻人到山里拜一位武林高手为师。师傅每天让他把一个水缸里的水运到另一个水缸里。年轻人很崇拜师傅，师傅让他做什么他就做什么。可是2年过去了，眼见师傅一直在教别人学习武功，却没有教他，终于有一天，他忍无可忍，向师傅发火，无意中他把手打到缸中的水面，突然水缸就爆炸了，这时他才明白原来师傅教他武功了。不知道为什么做一件事情，却坚持去做，这样培养的意志力就很厉害。 意志是四肢的行动，所以我们不可能通过说话或理解来培养意志。唯一的培养方法是行动。如果老师说要做某件事情，或要求孩子做，就必须做到，否则会削弱孩子的意志。如果老师不能保证他学生做不到，最好就别说。如今，电子媒体、各种刺激也在影响、破坏意志。太多的选择也影响意志。一个意志薄弱的人，继续发展下去，先精神上瘫痪，后导致身体上的瘫痪。载有信息的电磁波对发挥意志的器官产生影响，如四肢、新陈代谢系统、子宫、血液。给予孩子太多的信息也会产生同样的结果。因为太多的信息和选择让人一会追求这，一会追求那，没有稳定和坚持，使人变得无力和瘫痪。电视和电脑都会影响意志的发挥。 意志的特点是： 1， 富有创造性。 2， 与想象形成对比，想象活跃时，意志薄弱，意志强大时，想象薄弱。 3， 意志处于睡眠状态，不清醒，与认识相对比。如农民喝酒后，头脑不清醒，干活更有力气。当一个人苦思冥想时，他的行动能力就弱。 4， 和意志有关的身体器官是肌肉、血、新陈代谢系统等，它们都处于睡眠状态。 5， 意志靠同感。同感和反感（有时可以理解为吸引和排斥，有时可以理解为主观化和客观化。），一个人发挥对所作事情的同感，就有力量去做。如果对所做的事情反感，就会停止下来。作为老师需要有这2种力量。反感，使得老师和孩子保持一定的距离，这样才能认识孩子。同感使得老师和孩子一起做事情，也是融为一体的力量。老师要把反感转化为对孩子的认识，同感转化为一起做事的动力。 6， 意志富有活力，它不断想变得精神化。想象力是死的，它不断想变成物质化。死的是清醒的，如果让想象力和思考接受创造的因素，想象力就不是那么死。（补充：做反射工作的想象力与做创造的意志是两种对比的力量。这可能是一个翻译问题。Rudolf Steiner 说的 Vorstellung 是思考所基于的那种想象力；中国人又很容易把想象力与创造力看成是一样的。但实际上，这两个东西正好是对比的。思考所基于的想象力是在神经里发挥的。只有不断死去的神经才能给精神提供一个它能存在的空间。由于神经本身没有了自己的生命，神经才有可能正确地反射精神中的真理。但不断死去的神经不能行动起来。只有作为意志载体的血液才可能行动起来，而且意志就像它的载体一样不断在消失。行动和消耗、不断从物质存在的状态转化成没有了物质但留下了意义的状态，这就是一种物质的消失，一种精神化的过程。） 人有几个层次组成，身体、生命体――自我等，每一个层次控制某种意志，比如身体控制的意志是本能，心理动力控制的意志是欲望，自我控制的意志是动机。老师的工作是帮助孩子发挥高级意志的，但老师不要给孩子下结论。 小孩的意志比大人的强，动物的意志比人的还要强。小孩的意志虽然很强，但远远不完善。意志有高级意志和低级意志，小孩和动物的意志是低级意志。一个人吃好东西的欲望是低级的意志，如果一个人认识到有做某件事情的必要，就去做，这是高级意志。小孩还没有个人独立的自我，所以老师要代替他的自我，即老师代替他做决定。为了完善小孩低级的意志，老师的高级意志需要代替孩子的。老师的动机和愿望要代替孩子的本能和欲望，老师要有权威，通过这种方式小孩的意志才能得到培养和完善。 思考想象的内容都是所有人共同的。人的头脑仅仅是能反射它们的一个镜子，