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蒙古族民间舞蹈课堂教学探析 囊 蒙古族民间舞蹈课堂教学探析 摘要:蒙古族民问舞蹈教学中,肩类till练,臂腕类Llll练和马步训练,是蒙族舞蹈动作的主要部 分,把创新的教学理念带入课堂,围绕学生课堂教学过程和教学设计来体现课堂教学的 新思路. 关键词:动律训练动作分析教学设计小范儿呼吸 蒙古族兴起于北方草原,素以马背上的民族着称.受草原环 境气候和地域文化的影响,他们长期过着游牧生活,形成蒙古族 人民勇猛彪悍,刚毅质朴的性格特征.在蒙古族民间舞蹈教学 中,肩类训练,臂腕类训练和马步训练,是蒙族舞蹈动作的主要 部分,具有典型性和代表性,含有很高的训练价值.在教学中,笔 者在抓住主干动律教学训练的同时,把创新的教学理念带入课 堂,围绕学生进行探索发现,合作创新的舞蹈课堂教学模式并取 得了一定的教学效果.探索发现就是通过课堂教学活动的过程, 找出学习的方法和规律;合作创新是通过课堂教学活动的组织, 达到课堂教学的最高理念创新.下面我将就具体的课堂教学过 程和教学设计来体现课堂教学的新思路. 一 ,蒙古族舞蹈课堂动律训练 (一)肩类舞蹈动律——蒙族舞蹈教学核心之一 作为蒙古族舞蹈显着特征之一的肩类动作,是蒙古族舞蹈 的一大特色,突出了蒙族舞蹈的风格特征. 1.动作分析 蒙古族丰富的肩类舞蹈动作主要包括:硬肩:单硬肩,双硬 肩,交替硬肩,双肩前后推收,快而有力.耸肩:可单耸肩,也可双 耸肩,交替耸肩.笑肩:同耸肩的动作方法,就像人笑时肩的自然 颤动一样.绕肩:单绕肩,双绕肩,上身和头颈保持平衡的基础 上,双肩从前到后也可从后到前形成360度环动绕圆.碎抖肩: 其基础是双硬肩和单硬肩,主要是控制好后背和腰,双肩放松. 重心略往后靠,肩胛骨与双肩有下垂感,放松以后起,腰部自下 而上的发力,双肩要求快速均匀的抖动,流畅自如.潇洒豪放的 男性肩类动作和女性动作相同,只是要更注意气质和幅度,要粗 犷有力一些,. 2.教学设计: 第一部分:硬肩训练 f1)单,双,交替硬肩一原地”分解练习” 教学提示:在做单,双,交替硬肩时快发力,幅度小,所呈现 出的是有棱有角或瞬间静止的动作,脆而不僵. f2)行进中练习一配合”平步 教学提示:在做平步时要求膝部掌握平稳,双膝弯屈外开, 重心慢前移.脚下拖着走,身体随呼吸而起伏,膝部控制平稳. 第二部分:其它肩类训练 圃周力澜 1.柔肩一单一训练(强调下弧线的过程,双肩慢而柔韧交替 连贯地柔动推压.) 2.耸肩一单一训练(重拍向上,动作小而快,时间短促.) 3.笑肩一单一训练(双肩同时向上端起放下,用慢,慢,快, 快,快节奏训练.) 4.绕肩一单一训练(形成360度环动,动作柔和连贯.) 5.碎抖肩一分解训练(腰发力,气息下沉,双肩前后快速筛 动.) 第三部分:步伐流动中的肩类训练 单一训练一加舞姿一加路线(用基本步法进行圆周行进) 第四部分:学习与创造 独立完成即兴创作,要求体现出蒙族舞肩类动作特点,教师 适当指导,每小组编排4拍的流动到造型的动作,分小组进行创 作. (二)臂腕类舞蹈动律——蒙族舞蹈教学核心之二 游牧民族的民间舞蹈中由于受毡房内场地狭小的局限,所以 脚步的动作比较少,上身和手臂的动作比较丰富.蒙古族的臂腕 类舞蹈动作体现出蒙族舞蹈的个性之美,是以它特有的肩类动作 和丰富的臂腕类动作相结合展现出来的.灵活的臂腕动作所形 成的各种舞姿和造型,充分体现了蒙古族舞蹈的风格特征. 1.动作分析 臂腕类动作主要包括:柔臂:小八字步准备,立腰挺胸,双手 下垂.视线前方有开阔感.动作中以腰发力带动肩,胳膊,小臂,手 腕,手指头.节奏要缓慢,动作过程要由韧性.两臂要舒展,往上的 拉和往下的抹要有内在感.提压腕:可以在手位上做,也可双手 同时的提压腕,动作本身有棱有角富于造型美,通常和错步,错垫 步结合.男女性动作方法是一致的,女性更柔和一些. 2.教学设计: 第一部分:臂腕单一训练 (1)柔臂一配合平步练习 教学提示:以腰发力带动肩,胳膊,小臂,手腕,手指头,波浪 形韧性延伸. (2)提压腕一配合配和肩部动作 教学提示:由腕部带动手掌有弹性地提,压,有顿挫感. 第二部分:舞姿造型上的臂腕训练 1.舞姿连接动作训练一单一训练(强调双臂与呼吸配合的过 程.) 2.上身舞姿训练一单一训练(选用代表性肩类动作进行训 练,如柔肩,硬肩,提高学生对身体的支配能力和上下协调配 合.) 3.下身脚位训练一单一训练一连接训练(选用代表性脚位进 行训练,如进退步,前后点步,踮错步,强调练习臂腕动作时体态 的保持.) 4.体态训练短句一句1+2训练一句3训练一句1+2+3训 练(上身舞姿和脚位相结合原地做,强调动作的连贯性,完整 性.) 第三部分:步伐流动中的臂腕训练 单一训练一加舞姿一加路线 (用基本步法进行圆周行进,步伐流动时强调