春季防病PPT.ppt

春季防病知识讲座 西尼尔镇社区卫生服务中心 樊江平 春天是万物生长的季节，也是疾病传播传染的高峰季节。春天的气温多变，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、流腮、风疹等等。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎，过敏性鼻炎，麻疹等。根据同学们的年龄特点，我们应及时做好预防工作。因此,在春季来临之季, 一定要重视防病保健。 流行性感冒 感冒，一年四季皆可发病，但春天是多发季节。关于风行性伤风也就是流感的预防也许你们会问，流感就是我们所说的伤风吧，其实，流感跟伤风不是一回事伤风通常为由平常的呼吸道病毒引起的，病发不太急，病情较轻，好得较快；而流感是由流感病毒引起的，跟着嚏喷、咳嗽、咳出的飞沫而流传起病很急，起先怕冷，继而发热，体温快速升高至39—40℃，甚或更高同时流感还伴有较着的头痛，全身酸痛，软弱无力等症状病情比较重，还会反复传染，严重的还会并病发毒性心肌炎， 风热感冒的特点为：起病急、恶寒轻、发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红等。造成这种病症的原因和春季气候变化无常有很大关系，因早晚温差大，对一些身体瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，更容易着凉，诱发感冒。 所以我们必需加强预防预防流感的关键是培养健康习惯和掌握防病的有效的方法，主要有以下几点： 1、养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，保持愉快的心情。 2、关注天气的变化，随时根据天气的变化增减衣服， 注意保暖。 3、不能有吸烟等不良嗜好。 4、常开窗通气，保证室内空气流通和清洁。 5、睡前用热水洗脚。 6、积极参加健身运动。 7、在感冒流行季节，不去人多空气污浊的公共场所。 8、可用食醋作家庭消毒，每日一次，每次熏蒸半小时，可明显减少流感发病率。我们日常还可以多吃一些大蒜，由于大蒜有预防流感的效用如果家里有人患了流感，那么我们全家都应该服用。 9、在每年秋冬季节交替时，有条件的人可注射流感疫苗，能明显减少流感发病率，也是预防流感最快最有效的方法。 预防春季感冒首先要在饮食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高维生素食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物，多吃青菜，水果，忌食生、冷；还要加强自身保健，尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动；同时衣服增减要适度并保持室内空气清新湿润。 只要我们按上述方法进行预防，呼吸道传染病就不会在我们这里发生了。 流感 流脑 春天是“流脑”的多发季节，“流脑”熟称脑膜炎，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，以少年儿童多见，因此，同学们要特别注意预防。 流脑的最初症状是：发热、头痛、流涕，像得感冒一样，如果此时没有得到很好的治疗，病情逐渐加重，继发高热，头痛剧烈，出现喷射状呕吐，皮肤呈现出血点，甚至出现持续抽风、昏迷不醒，严重者往往危及生命。 预防方法：（1）首先要坚持锻炼，增强抗病能力。（2）要注意天气变化，随时增减衣服，防止伤风感冒。（3）注意环境卫生和个人卫生，勤洗衣服，勤晒被子，室内保持空气流。（4）保持口腔清洁，要早晚刷牙，用盐水漱口，多吃些生葱和大蒜。（5）要及时注射“流脑疫苗”，效果安全可靠。（6）流脑流行季节，可煎服中药：大青叶、板蓝根、金银花等，这些都有一定的预防效果。 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎在人口密集和居室通风不良的春季容易流行，其潜伏期为7—14天， 本病初起症状是：全身疲倦、口渴、不安，有时高热可达39度左右，突出表现是耳垂周围腮部红肿、压痛、张口或食酸性饮食使唾液分泌增多时，疼痛即可加重。病程一般是1—2周。本病的发生是腮腺炎病毒经病人唾液飞沫侵入口腔黏膜及鼻粘膜产生繁殖。病时即应卧床休息，饮食清淡些，每天要用2％淡盐水漱口，并按医嘱用药。 腮腺炎 肝炎 春季是肝炎的高发期，特别是甲型肝炎，其发病率约占全年的70％以上。为何春季“甲肝”高发呢？一是人群里隐性甲肝病毒携带者增多，污染饮食、饮水及环境，使健康人感染发病；二是春暖花开，探亲访友者剧增，通过密切接触甲肝患者，饮食感染的可能性增大；三是街头的饮食摊点不注意餐具消毒，造成甲肝病毒传播。 因此不在街头乱吃东西，注重个人卫生，是拒“甲肝”于体外在这多种流行性疾病的好发季节里，家里不妨准备好防御病毒的中药饮品，随时饮用，让病毒近身不得。 肝炎 水痘 水痘这是由病毒引起的传染性皮肤病，而且传染性很强。水痘的潜伏期多为半个月，起病较急，先出现发热、头痛、咽喉痛、乏力不适、四肢酸痛或恶心呕吐及腹痛等。发热通常在39摄氏度以下，一