【生活常识】饮品：茶，咖啡，米酒，葡萄酒，啤酒，黄酒营养保健功效PPT.pptVIP

饮品 ☆各种饮品的营养分析 ☆吃冷饮能降温解渴吗 ? ☆哪些人不宜喝冷饮 ? ☆喝汽水要注意的几件事 ? ☆儿童不宜过多饮用可乐型饮料 /sundae_meng 水的生理作用 1、水是生物赖以生存和发展的基础物质之一。 2、水是人体内物质运输的载体。 3、水是体内生化反应的介质。 4、水有维持体温的作用。 5、水是体内摩擦的润滑剂。 6、缺水比缺少其它食物更容易导致死亡。 茶的营养保健功效 茶叶富含维生素K，还含有维生素C等成分，有抗血小板凝集、促进纤维蛋白溶解、降血压、降血脂等作用，对防治心血管疾病十分有利。 ? 茶中含有的氟、茶多酚等成分，能预防龋齿。 ? 茶中维生素A、维生素E等丰富，还含有多种抗癌防衰老的其他物质。茶是天然的美颜护肤饮料，有助于保持皮肤光洁白皙、减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高机体免疫力、预防肿瘤。 茶叶还有提神醒脑、振奋精神、消除疲劳等用处。 红茶能暖胃驱寒，乌龙茶有较强的去脂减肥的效力。 咖啡的营养保健功效 适量饮用咖啡可以减轻光波、电磁波等各种辐射所造成的伤害。 ? 咖啡中所含咖啡因，可刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖，适量饮用可使人暂时精力旺盛、思维敏捷。运动后饮用，可消除疲劳、恢复体力、振奋精神。 ? 有研究发现，每天一杯咖啡，有抑制肝癌的作用。 糯米酒的营养保健功效 糯米酒甘甜芳醇，能刺激促进消化腺的分泌，可增进食