按摩这些部位养生防病-按摩足三里缓解手脚冰冷.pptxVIP

经常做穴位按摩能够促进人的血液循环，帮 助人们消除疲劳，使人得到身心放松。而多按摩 足底，更是有很多意想不到的好处呢。;这是因为由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液 循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况， 所以会出现手脚冰凉的症状。;也许不记得我了,人生如梦,梦如人生,我的青春如此折腾,化茧成;手掌按揉双侧足三里部位 15 分钟左右，或拍打 150 下左右，早晚各一次。;也许不记得我了,人生如梦,梦如人生,我的青春如此折腾,化茧成;可出现意外效果。;也许不记得我了,人生如梦,梦如人生,我的青春如此折腾,化茧成;兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制， 经过一段时间的足底按摩刺激，使兴奋与抑制自 然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香， 白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改 善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有 百病消散脱胎换骨的功效。;也许不记得我了,人生如梦,梦如人生,我的青春如此折腾,化茧成;液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的 排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就 显得轻快而正常。;也许不记得我了,人生如梦,梦如人生,我的青春如此折腾,化茧成;毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你 掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇 的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的 女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。;也许不记得我了,人生如梦,梦