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01精神科医生如何做好心理治疗
精神科医生与心理治疗 精神科医生与心理科医生的比较 相同点 研究的对象相似:“精神”和“心理”概念近似 在哲学范畴,精神和物质互为相对概念,而心理仅指人的意识。 在自然科学范畴,精神与心理几乎为同义语。 在文学艺术范畴,精神指表现出来的活力、生气,心理则表达的是内部意识、思维。 服务的人群有很大的重叠(见图一) 对疾病与健康的理解相似(见图二) 都以医生自居 都是以帮助求助者为目的 精神科和心理科服务对象 图一、精神科和心理学服务人群示意图 对疾病与健康的理解 不同点之一 理论来源不同 精神科来源于医学,属于临床医学的一个分支,带有十分明显的实证主义色彩。 心理学来源于哲学,归属十分复杂,尚无明确的定论。其中,行为主义学派带有明显的实证主义色彩,而现代心理学带有更多的人本主义和现实主义色彩。 不同点之二 思维方式不同 精神科:症状→诊断标准→诊疗常规 (模式化思维) 心理科:生活事件、外显行为、情感反应 ↓ 主观感受、历史原因、现实作用 ↓ 理解、分析、训练、感悟、重塑 (个体化思维) 不同点之三 操作习惯不同: 精神科:等待病人来诊,强调诊疗过程的“标准化”。 心理科:重视约诊和治疗设置的规范化,但治疗过程强调“个体化”。缺乏统一的诊疗常规。 不同点之四 干预方式不同 精神科:是否需要治疗的决定权在患者的监护人,可以采取强制性治疗,以药物为主要治疗手段。 心理科:是否需要治疗的决定权在当事者本人,一般不可采取强制性治疗(危机干预例外),以交谈和训练为主要治疗手段。 不同点之五 关系模式不同 精神科医生与患者之间的关系是一种权威与服从的关系——指导或对抗关系 心理科医生与求助者之间的关系是一种平等的特殊关系——协作关系 不同点之六 对“病”的态度不同: 精神科:关注存在的症状和合适的诊断,在“疾病”的基础上进行治疗,强调对疾病的认同——强调自知力。 心理科:关注人及其存在的问题,围绕产生问题的原因来解决问题。心理治疗从本质上讲,是一个“去病化”的过程,帮助来访者走出病人的角色——强调正常化。 不同点之七 精神科 妄想 幻觉 思维散漫 意志减退、退缩 性欲亢奋 语词新作 情感倒错 情感淡漠 心理科 投射 投射的表象 初级思维 退行 性本能愿望的释放 凝缩 反向形成 阻抑 不同点之八 治疗的目标不同 精神科: 控制症状 预防复发 回归社会 心理科: 解决现实问题 人格成长 改善生活质量 不同点之九 对治疗的预期不同 精神科: 根治疾病,坚持服药,预防复发 心理科: 人格重塑,接受现实,适应社会 不同点之十 收费机制不同: 精神科:费用越低,越能减轻病人的负担,越有利于病人整体的诊疗和康复。 心理科:作为一种设置,收费本身成为治疗的一部分,免费的治疗是不正规的,从长远的效果看,免费的心理治疗往往是无效的。 不同点之十一 医疗策略 精神科:治疗福利化,防治社区化。 心理科:咨询公益化,治疗专业化。 精神科医生做心理治疗需克服的障碍 认知上的误区 专业知识上的不足 思维和行为习惯上的惯性 二元论给信心上带来的“先天不足” 现实利益对动机的反动作用 精神科医生学习心理治疗的意义 加深对精神病本质的理解 加深对“治疗”本质的理解 提高患者对治疗的依从性 提高解决患者问题的能力 精神科医生如何做好心理治疗 系统学习临床心理学知识 多实践,多练习 找有经验的心理医生督导 淡泊名利,调整心态 心理医生治疗病人的过程也是自我修炼过程 从业之前需要反省的问题(一) 为什么你被这个职业所吸引?你真的想成为一个咨询师吗? 作为一个人,你是谁?为什么相信自己能够给别人以心理上的帮助? 是否存在长期困扰自己的心理问题没有解决?它会影响你的咨询工作吗?你将以什么方式来解决自己的问题? 当你陷入心理冲突时会如何处理?你会采用什么防御机制? 从业之前需要反省的问题(二) 你的家庭、社会角色是什么?你的角色对你的咨询会有什么影响? 哪些问题会触动你的心理创伤?你准备如何面对? 在你不喜欢的人身上你看到了什么?你为什么不喜欢这样的人? 支持你对咨客的态度的信念是什么?这种信念来自对现实的考虑,还是某种假设? * * 疾病 健康 人群 精神疾病 精神病 精神障碍 健康与疾病 的灰色区间 心理障碍 心理疾病 心理问题 亚健康 图二、精神科和心理学对疾病与健康的理解 对“症状
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