visualization的秘密(关于自我思考的作用)稿件文件材料.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 这就是所谓的秘密？ “秘密”并非简单的“满怀希望的思考”、“充满想象”、“妄想狂”，它是一种用思想影响世界的过程。 你可以不相信这个“秘密”，但是，你没有理由拒绝它 你可以不理解这个“秘密”的原理（我也不理解），但是你没有理由拒绝它能带给你的好处 这是迷信吗？ 当你认识到这个秘密，你会充满质疑，不过，科学证明： 积极的想法永远比消极的想法强1000倍！ 快乐健康的心态对人生有百利而无一害 核心提示 你所想的，和你所感觉到的，和所呈现的事实，总是一致的 情感导向 我们需要监控我的每一个思想吗？ 不，你只需要有一个好的情感导向系统，只需要对身边的事情（不论好坏）总是给出积极的、快乐的响应。 你越感觉良好，越能吸引更多好的事物 美国人的情感导向 在各种各样的好莱坞电影中，当灾难来临时，男主角总是搂着泪眼朦胧伤心欲绝的女主角说： “相信我，一切都会好起来的” Trust me , everything will be fine. 头脑中的宇宙 在生活的同时，你也在创造自己的宇宙。 －邱吉尔 Chapter 2 How to use this secret ? Aladdin 阿拉丁神灯的故事： 精灵对人说“你所说的都会变成现实” 宇宙就像一个无所不能的精灵： 它在不断倾听我们的想法 Step 1: Ask 拿出一张纸，写上： 你想要得到的东西 你想成为的人 你希望达到的目标 …… Step 2: Believe 相信你已经拥有（或者一定会拥有）你所写下的目标： 你的头脑在发出正确的频率 你周围的世界会给出相应的回应 具体如何达到这些目标？这不重要，一切都是顺理成章的。（有很多伟大的人，他们在最开始的时候并不知道如何去成就伟大的事业，他们只知道，一定要成功） Step 3: Receive 将你自己的心态和你想要的东西达成一致，将注意力集中到目标上 这是一种快乐的体验 这是一种欣赏的过程 结果： 也许，一觉醒来，你的梦想幸运的实现了 更多的时候，你产生了一些要采取行动的灵感 当内在的触动在促使你去行动的时候，不要迟疑 白手起家的经典故事 穷苦人家的孩子，总是更多的体会到生活的艰辛，总是在期盼成功（Ask） 树立志向，坚信一定成功（Believe） 当一切外在条件都具备的时候，某一天他会以比别人更敏锐的觉察力和更坚定的信念，获得成功（Receive） 停车场的故事 你总在惊讶，为什么有人总可以在拥挤的停车场找到唯一一个仅有的位置？ 因为他们可能在兜圈的同时，一边在头脑中浮现出一个空的车位 当一个空的车位出现时，敏锐的他们总是第一个到达 How long? 我要多久拥有一辆新车？一栋别墅？一个梦中情人？ 你达到目标的速度，和目标的难度没有关系，和目标的大小没有关系，只与你的想法与目标的一致性有关系 当你越全身心的关注到你的目标时，你实现梦想的速度越快 Speed 一个每天都在梦想成功的年轻人，每天都激励自己，相信自己能取得成功的年轻人，也许只需要数年就可以达到目标 一个一年之中偶尔会停下来梦想一下未来的消极的人，可能需要100-200年来达到他的目标（当然，如果他有这么多时间的话） Chapter 3 How to apply to me ? Grateful 充满感激的心态可以带来什么？ 感激你所拥有的一切 感激你的父母，感激你的朋友，感激你的同事…… Visualization 人的身体会随着头脑的感觉而响应： 简单的响应：运动员的肌肉紧张度测试 复杂的响应：对成功的渴望？ 将你的目标和梦想，具体的呈现在你的脑海中 Visualization Visualize不等于纯粹的想象，不是毫无根据的猜测 Visualize还包括：设身处地的投入、坚定的信仰，要真切的感到达到目标的快乐 Visualize所带来的内在感觉，内在景象，将成为一扇达到目标的门 From Now On 从现在开始，Visualize 你的愿望 抛弃对现实的埋怨，不再沉迷于消极和失望 改变你已知的性格的弱点，Visualize一个你所希望的完美的性格 清楚的在头脑中克化你真正的期望的生活 From Now On 客户很tough？ 感激他们，至少他选择了你 Visualize你会拥有良好的客户关系，Visualize客户会成为你的朋友，构建友好的心态 老板很tough？ 感激他们，至少他选择了你 Visualize你很受到老板的信任，你也很忠实于老板的信任 忠诚的心态－努力的工作态度 From Now On 家人很tough？ 感激他们，他们是你的一切 Visualize你会拥有良好的父子关系，夫妻