原创力文档吸烟的危害已是尽人皆知，可为什么还有那么多人吞云吐雾乐此不疲呢？他们的回答是无奈的：ldquo;戒烟？能戒我早就戒喽，还用你说！rdquo;本书的宗旨就是帮助你成为一位成功的戒烟者，当然前提必须是你是真心实意地想戒烟。本书所阐释的戒烟技巧历经多年的实践经验，效果相当好！自己要有戒烟的意愿mdash;mdash;一定要进入右脑思维领域mdash;mdash;一定要设定具体的目标mdash;mdash;摆脱对尼古丁的生理依赖mdash;mdash;摆脱对吸烟的心理依赖mdas
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