让孩子掌握六种生活技能.docVIP

让孩子掌握六种“生活技能”? 根据世界卫生组织的建议，家长、老师都要努力帮助青少年在日常生活中学习和掌握生活技能。这里所谓的生活技能不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力，而是指一个人的心理社会能力。世界卫生组织将心理社会能力解释为：是一个有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；是个体保持良好的心理状态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应和积极的行为的能力。 　　　　　　　　　　　　　　? 　?1、了解自身特点，培养自我认识能力 　?要让他们明白世界上不存在十全十美的人，只有看到自己的长处，才能培养乐观健全的个性，造就快乐自信的人格。 　　　　　　　　　　　　　　? 　2、学会倾听和表达，培养良好的人际交往能力 　?要使他们懂得对人生采取和睦相处、友好协商、克己让人的态度，对人际交往出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。 　　　　　　　　　　　　　　? 　?3、认识情绪，学会缓解压力的能力 地培养他们学会缓解精神压力，要教育他们懂得和学会宣泄和放松。 　　　　　　　　　　　　　　? 　?4、理解支持他人，培养换位思考能力 　?要培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心，在这当中将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上。此时，换位思考能力的培养就显得十分重要。 　　　　　　　　　　　　　　? 　?5、有效解决问题，培养应对能力 　?应该教育和训练他们解决问题的能力、培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题的突破口和方法步骤，要讨论，要协商，要探讨，要尝试。 　　　　　　　　　　　　　　? 　?6、避免攻击性言行 　?要培养他们严格的自律能力，严格要求自己，不讽刺讥笑他人，不为自己的利益火冒三丈，更不能使用武力甚至暴力，学会用和平的方法替代攻击性行为。 ? 回到目录 　 ? 关于收不到邮件列表 关于看官交友 关于看官求助 关于看官随笔 读者ＱＱ群 订阅方法 夸孩子少用“你真棒”? 1.夸具体不夸全部 宝宝真棒，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的--宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出真棒!、真好!这样的评价，甚至一句轻轻的啊都充满着赞赏的语气。 家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折 总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示好孩子，你真棒，不如告诉他谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力 2.夸努力不夸聪明 你真聪明!--又一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用聪明来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得自负而非自信，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果 美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说:答对了8道题，你们很聪明。对另一半说:答对8道题，你们很努力。接着给他们两种任务选择:一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务 3.夸事实不夸人格 好宝宝这样的话是典型的夸人格，家长们会无心地将其挂在嘴边。但好是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力 成年人也是,当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会 如果家长的称赞总是言过其实，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢?那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示真诚 三大窍门 1.留心孩子的努力 为达到激励孩子的目的，真正做到夸具体、夸努力，家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有的时候可以亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力，当你在总结孩子成绩的时候，不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来。比如孩子写完作文之后，你可以说:文章的开头很好，你能想出这样的开头实在不容易；中间的描述能感觉出你经过了仔细的观察。结尾的一句话也比较精彩，用它来点题很恰当……这样，你把孩子在作文上所花费的辛苦一一说了出来，愉快自信的笑容立刻就会洋溢在孩子的脸上。 如果你没有亲眼见到孩子的努力也没关系，你可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程，这中间不失时机地加以适当的点评，同样可以给孩子一个有益的赞美 2.夸孩子别嫌啰嗦 仔细分析一下，家长们对待表扬的态度的确是随便了一些，甚至有点心不在焉、张嘴就