照顾经历灾难后的孩子.pdfVIP

照顧經歷災難後的孩子 跟成年人一樣，經歷災難或創傷後的兒童，無論在身體、行為或情緒 上都會出現種種的反應。由於兒童及青少年的心智仍在發展中，他們 表現出來的反應跟成年人或會有所不同。 醫護人員或照顧者應注意事項： （一）明白孩子經歷災難後可能出現的反應 : 再經驗創傷事件 ·玩耍時重複模仿事件的發生 ·腦海閃現災難情境（Flashbacks） ·夢見創傷事件或其他的恐怖事件 ·看見或回想創傷事件時，易引發過大的情緒和生理反應， 如身體不適 逃避 ·迴避與創傷事件有關的活動、地點、思想、感覺 ·變得很依賴，經常要親人陪伴 情緒麻木 ·對事物失去興趣，如喜歡看的節目、玩具、圖書或課外活動 ·害怕接觸陌生人，孤立自己 ·不能說話，記憶出現問題 ·成績及各方面的表現倒退 警覺性增強 ·發惡夢、遺尿、驚恐、焦慮不安、反應過敏、易被激怒和 發脾氣、過度警覺 ·專注困難、過度活躍、心神恍惚 （二）明白孩子剛經歷災難後出現上述反應實屬正常， 這些反應一般 是短暫的， 只要給與適當的支持和時間， 便會漸漸平伏。 若 發現這些反應持久不斷， 甚至惡化， 便需轉介專業人士跟進。 1 （三）明白每個孩子的反應都不會一樣有些孩子經歷災難後沒有出 現上述反應， 並非不正常的表現。 （四）不要低估孩子的抗逆和適應能力， 大部份孩子都能在短時間內 接受轉變， 從新投入生活。 照顧及輔助孩子時的一些建議 ： （一）面對兒童 我們應該 ·用簡單清晰的說話回答孩子的提問，用開放的態度及孩子 可以理解的說話，解釋災難事件是不尋常的事故，並不會經 常發生，亦不是因他們的過錯或甚麼詛咒造成。 ·給孩子適當的身體接觸，如抱抱或親親他們。 ·告訴孩子他們已安全，即使父母或親人不在身邊，他的起居 飲食是會得到照顧的，亦有醫護人員好好協助他們康復。 ·接納孩子可能出現的異常情緒或倒退行為，加以誘導及解 釋。 ·讓孩子明白他們的情緒反應及感受是正常的，會隨著時間過 去而改善。 ·讓孩子透過不同的方法，如遊戲、繪畫、講故事、唱遊或其他 活動來表達情緒。 ·多陪伴孩子遊玩或講故事。 ·若孩子身體狀態容許，鼓勵他多作運動來放鬆自己。 ·盡快回復正常的作息和日常活動，如遊戲、上學、課外活動 等。 ·鼓勵孩子為死傷者做一點有意義的事，例如送上祝福或禱 告。 ·讓他們好好休息。 2 我們不應該 ·給予未必可實現的承諾或保證事件不會發生 ·讓孩子重複在媒體看見悲慘及恐怖的場面 ·期望每個孩子的反應都是一樣的 ·取笑或禁止孩子可能出現的異常情緒或行為，如遺尿、依偎 在醫護人員身上。 ·強迫孩子即時表現得堅強振作 （二）面對青少年 我們應該 ·鼓勵他們說出經歷、感受及想法，表達他們的憂慮、內疚及 傷痛，用體諒和親切的態度去接受。 ·尊重他們需要有些靜下來的時間，但不是自我隔離。 ·留意他們的情緒變化，了解原因，表達周遭的人對他們的關 懷及協助，讓他們明白自己的情緒反應及感受是正常的，隨 著時間過去是會改善的。 ·為他們提供資料，讓他們了解究竟發生了甚麼事及一些親友 的狀況。 ·如果身體狀態容許，鼓勵他們多作運動來放鬆自己。