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（第二单元） 一、复习儿童基本舞步 走步 踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态，也是为学习碎步打好基础。 踮 起 脚 尖 向 前 走 动 作 说 明 [1--4] 小节：两手叉腰第一拍起踵（踮起脚尖），第二拍落踵（脚 跟着地），反复共作四次。 [5--6] 小节：踮起脚尖向前走。 [7--8] 小节：放松的走。 [9--16]小节：动作同[1--8]小节。 蹦跳步 蹦 跳 步 动 作 说 明 前奏：双手叉腰，两脚并立，身体稍下蹲。 [1--2] 小节：向左前方跳一次（两拍一次），再拍手两下（一拍一 下）。 [3--4] 小节：向右前方跳一次（两拍一次），再拍手两下（一拍一 下）。 [5--6] 小节：两手叉腰向前连跳四次（一拍一次）。 [7--8] 小节：两腿原地屈膝四下，同时拍手四次。 [9--10]小节：两手叉腰，向后跳一次（二拍），再拍手两下。 [11--12]小节：边拍手边向前跳三次。 踏踏步、转转圈 踏 踏 步、转 转 圈 动 作 说 明 全体幼儿两手叉腰，排成两人一对，相对站立。 第一遍音乐： [1--4] 小节：边拍手边踏步（一拍一次），共八次。 小节：脚不动，右手握拳在胸前动两下，表示握手。 小节：两手叉腰，脚踏两下。 [7--8] 小节：碎步自转一圈回原位。 第二遍音乐： [1--4] 小节：动作同第一遍音乐[1--4]小节。 小节：两人相对拉手。 小节：拉住双手原地踏两步。 [7--8] 小节：碎步转一圈回原位成两人相对站立或转半圈调换位置。 第三遍音乐： [1--4] 小节：两人左手互握，右臂斜上举，边走边依逆时针方向旋转。 [5--8] 小节：两人右手互握，左臂斜上举，边走边依顺时针方向旋转。 摆摆臂、踢踢腿 前踢步 后踢步 摆 摆 臂、踢 踢 腿 动 作 说 明 小节：两臂在胸前向左右摆动。 小节：两手叉腰，上体稍向前俯，两脚轮流屈膝向后踢起。 小节：两臂上举向左右摆动。 小节：两手叉腰，上体稍仰，两脚轮流直膝向前踢起。 小节：两臂侧平举向两侧波浪形摆动。 小节：两手叉腰，第一拍左脚踏地，第二拍右脚向左前方踢一次，第三、四拍，动作对称。 [7--8]小节：动作同[5--6]小节。 碎步和小跑步 碎步 小跑步 碎 步 和 小 跑 步 动 作 说 明 [1--4] 小节：两脚做碎步，两臂做侧平举或摆动。 [5--8] 小节：两手叉腰，两脚做小跑步。 反复[1--4]小节：两脚做碎步，两臂动作让幼儿自由发挥。 反复[5--8] 小节：两脚做小跑步，两臂动作让幼儿自由发挥。 (六) 滑几步、跺跺脚 滑步 滑 几 步、跺 跺 脚 动作说明 单行圆圈面向圆心。 [1--3] 小节：全体手拉手，左脚开始向左侧（顺时针）滑六步。 小节：在原位跺脚三下（左、右、左）。 [5--7] 小节：右脚开始向右侧（逆时针）滑六步。 [8] 小节：在原位跺脚三下（右、左、右）。 [9--11]小节：左脚开始向圆心做小跑步，同时拉着的手渐渐举起 （圆圈缩小）。 小节：动作同[4]小节。 [13-15]小节：右脚开始退后做小跑步，同时拉着的手渐渐落下（圆 圈扩大）。 小节：动作同[8]小节。 （七）学踏点、做踏跳 踏点步 踏跳步： （1）踏跳步前吸腿 （2）踏跳步后抬腿 （3）踏踢步学 踏 点、做 踏 跳 动 作 说 明 站成两横拍，面对面，各排手拉手。 [1--2] 小节：在原位左脚开始做踏跳步两次。 [3--4] 小节：各排都向左侧走两步后做踏踢步一次。 [5--8] 小节：动作同[1--4]小节，方向相反。 [9--10]小节：两排相对，各在原位做踏点步两次，仍拉着手。 [11-12]小节：两排相对，各向前走四步相遇。 小节：左脚开始做踏点步一次，同时自己拍手后互拍对面人 的右手。 小节：做[13]小节的对称动作。 [15-16]小节：边拍手边后退走四步。 （八）练垫步、做猫跳 垫步：（1）踏踮步 （2）踮踏步 猫跳步 练 垫 步、做 猫 跳 动 作 说 明 第一遍音乐： 单行圆圈，面向圆心。 [1--4] 小节：右脚开始原位做垫步四次（两拍一次），同时右臂屈 肘抬起，右手放在头后做托帽状，左臂前伸上举，手指翘起。 [5--8] 小节：右脚开始依逆时针方向做猫跳步，同时两臂屈在胸 前两手做爪状。 第二遍音乐： 右脚开始，动作同[1--8]小节。 （九）手腕转动 手 腕 转 动 动 作 说 明 幼儿坐在椅子上，双手叉腰。 第一遍音乐： [1--2] 小节：胸前拍手四次（一拍一次）。 [3--4] 小节：两臂上举在头上方转动手腕四次（一拍一次），眼睛 向上看手。