游戏规则1.伸出你的右手,将掌心向下；再伸出左手,食指.pptVIP

引导语 “说起情绪，我就想起了许多有关的词语：像“怒发冲冠”、“勃然大怒”，那是形容一个人的愤怒的；“眉开眼笑”、“喜笑颜开”，那是表现一个人的心情如何快乐的；表达一个人紧张情绪的词语有“惊慌失措” 、“惶恐不安”等；如果书中出现了“悲痛欲绝”这个词，说明那个人正在极度伤心之中。 谁说少年不识愁滋味，那他一定是不了解我们青少年！我的情绪时好时坏，就像潮起潮落。我能抓住自己的情绪吗？今天我要学会控制它，不做情绪的奴隶，做情绪的主人。” 问：从活动开始到结束，你体验到了哪些情绪？ 我的情绪我做主 写写烦恼事 请同学们在卡片上写出最近一段时间以来你所遇到的令你伤心难过的一两件事情。 圣诞节的礼物 在一个圣诞节的前夕，圣诞老人打算送给两个可爱男孩两份完全不同的礼物。夜晚，他悄悄的把这些礼物挂在了圣诞树上。 第二天天亮哥哥和弟弟都起床了，哥哥发现他的圣诞树上挂了一把气枪和一辆自行车，还有一个足球，可是他并不高兴。 圣诞老人问他“怎么了孩子，是礼物不好么？ 哥哥拿起气枪说：看，如果我拿他出去玩，把邻居家的玻璃打坏了，又要挨骂了；还有这自行车，我骑着出去玩倒是很高兴，但如果撞到树上 ，会把自己摔伤的；还有这个足球，它早晚会被我踢爆的。 圣诞老人听了他的话，没有话说。