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健康师理论知识培训专题讲座精选
由十二经络、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及难以数计的孙络等构成。 2.经络系统的组成 1.经络的定义: 经络是经脉和络脉的总称。是人体气血通过和联络的通路。 经:有路径的意思,是经络系统中的主干。 络:有网络的意思,是经脉别出的分支。 (1).三阴三阳: 太阳------阳明 阴---少阳------太阳---阳 厥阴------少阳 从阴阳气的盛衰(多少)来分: 太阴>少阴>厥阴 阳明>太阳>少阳 高 中 低 3、经络的命名 (2).与四肢的关系: 上肢: 内侧—手三阴(手太阴、手厥阴、手少阴) 外侧—手三阳(手阳明、手少阳、手太阳) 下肢: 外侧—足三阳(足阳明、足少阳、足太阳) 内侧—足三阴(足太阴、足厥阴、足少阴) (3).与脏腑的关系: 人体内脏以脏(实心)为阴,腑(空心)为阳。 五脏: 心、 肝、脾、 肺、 肾 、 心包 相表里 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 六腑:小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦 脏之在胸者(肺、心、心包)联系手阴经,在腹者(脾、肝、肾)联系足阴经。 (4).十二经脉在体表的分布规律: 六条阴经分布在四肢的内侧和胸腹 六条阳经分布在四肢的外侧和头面、躯干 口诀:手之三阴从胸走手, 手之三阳从手走头, 足之三阳从头走足, 足之三阴从足走胸。 人体骨骼 十四经穴—是指分布于十二经脉和任、督二脉的循行路线上的穴位,简称经穴,是腧穴的主体部分。 到现代经穴已发展为361个穴名,共670个穴位。 经外奇穴—是指在十四经穴之外,具有固定名称、位置和主治作用的腧穴,简称奇穴。 阿是穴—是指无具体名称、无固定位置、无固定主治病症,而以病痛局部或与病痛有关的压痛点、敏感点作为腧穴。 4、腧穴的分类 5、腧穴的定位 1、体表解剖标志定位法 2、骨度折量定位法 3、指寸定位法 1寸 1.5寸 2寸 3寸 6、常用穴位的 定位与功效 1、百会 [位置] 在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 [主治] 头晕头痛,高血压 2、太阳 [位置]在眉梢与外眼角之间,向后约1寸凹陷处。 [主治]偏头痛,眼疾,面瘫。 3、风池 [位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处,与乳突平齐。 [主治]感冒,头痛,头晕,项强颈痛,眼疾,高血压病。 4、膻中 [位置]两乳头之间,胸骨正中线上,平第四肋间。 [主治]支气管炎,哮喘,胸痛,冠心病。 5、天枢 [位置]腹部,肚脐旁开2寸。 [主治]急慢性胃肠炎,便秘等。 6、气海 [位置]腹部,前正中线,脐下1.5寸。 [主治]腹胀,腹痛,气虚体弱。 7、关元 [位置]腹部,前正中线,脐下3寸。 [主治]腹痛,腹泻,月经不调,性功能障碍。 8、大椎 [位置]在背部第七颈椎与第一胸椎棘突之间。 [主治]发热,中暑,疟疾,精神分裂症,呼吸道疾病,颈背部疼痛。 9、心俞 [位置]第五胸椎棘突下旁开1.5寸 [主治]神经衰弱,冠心病,背痛等症。 10、肩井 [位置]肩部,大椎穴与肩峰连线中点处。 [效能]肩背部疼痛,中风等。 11、肾俞 [位置]第二腰椎棘突下旁开1.5寸。 [主治]肾病,腰痛,遗尿,月经不调、腰肌劳损等症。 12、环跳 [位置]在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。 [主治]腰腿痛,坐骨神经痛瘫痪,麻木等。 * 保健推拿师 基础理论知识 一、简单了解下 人体骨骼 全身骨的分布概况 人体共有骨206块,以骨连接互相结合成骨骼。 按其所在部位可分为颅骨,躯干骨,四肢骨。分布如下: 颅骨 (29) 躯干骨 (51) 四肢骨 (126) 1.脑颅骨(8) 2.面颅骨(15) 3.听小骨(6) 1.脊柱(26) 2.胸骨(1) 3.肋骨(24) 1.上肢骨(64) 2.下肢骨(62) 骨的形态 : 成人全身的骨骼 约占体重的20%.骨的形态,形 态多样,大致可分为四类,即 长骨,短骨,扁骨,不规则骨。 骨的形态 骨的化学成分和性质 骨有无几物和有机物组成。成 人有机物占1/3,无机物占2/3。 有机物主要是骨胶原,无机物 主要是大量钙盐。 全身骨的分布与特征 颅骨 躯干骨 四肢骨 颅骨 额骨 眼眶 泪骨 眶骨 骨鼻腔 下鼻甲 鼻中隔 上额骨 下额骨 眉间 眉弓 视神经孔 眶下沟 眶下裂 鼻泪管 犬齿窝 犁状孔 下额支 下额底 额三角 胸骨和肋骨 脊柱 上肢 肱骨 尺骨 桡骨 腕骨 指骨 下肢 股骨
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