冬季感冒.pptVIP

冬季预防感冒小常识 　一项英国科学家的研究表明，感冒驾车比酒后驾车更危险。英国某医药研究委员会调查报告显示，感冒，特别是流感，对人的行动能力会产生重大影响，其作用几乎等同于喝了8升啤酒后的效果。检测发现，患流感的人对图像反应的时间比正常人长57倍。而喝了1升啤酒的健康驾驶员，其反应速度只比正常人慢5-10倍。 　　 冬季预防感冒小常识 正常人打喷嚏一般需10-15秒。如果汽车行驶速度为每小时50公里，那么，一个喷嚏打完，汽车已驶出140-200米。另外，人在打喷嚏过程中，通常会闭上眼睛，张大嘴巴。此时，驾驶员既看不见路上状况，也听不见外界声响，大脑、手脚都不听使唤，这些都会成为潜在隐患。 冬季预防感冒小常识 预防感冒 冬季预防感冒小常识 少去公共场所活动，减少感染机会。几乎每个医生都会这样交代患者或家属，但大家往往忽视了。 冬季预防感冒小常识 经常在室内活动的人群要注意使室内阳光直射，空气流通，保持适当温度，室内外温差不宜过大。要经常开窗通风，床头可摆放一小瓶可漏气的薄荷油，让气味缓慢散发。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。 冬季预防感冒小常识 冬季预防感冒小常识 　　天气变冷后，最明显的感觉风吹在脸上剌剌的，而且不管是大人小孩双颊都容易干燥，嘴唇更明显。而感冒的人更容易感觉口干舌燥，于是很多人会大量补水，殊不知，一味地只喝白开水，不仅不会缓解症状反而会加重失水，不利于感冒恢复。 我国古代就有对付干燥的饮食良方：朝朝盐水，晚晚蜜汤。换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是养生防感冒、抗拒衰老的饮食良方 * * 手与手接触是感冒传染的重要途径。 感冒病毒能在手上存活2小时。因此，要经常用肥皂洗手，洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。 　预防感冒 锻炼被认为最能有 效提高身体免疫力 的方法。 早晚坚持用冷水洗脸 增加面部的血液循环， 提高抗并耐寒能力 要经常开窗通风 室内外温差不宜过大