地方高校体育专业篮球选项课教学改革与实践.doc

地方高校体育专业篮球选项课教学改革与实践 2011#-g56,1~1考试周刊 地方高校体育专业篮球选项课教学改革与实践 高伟 (西安理工大学体育部,陕西西安710048) 摘要:本文对上好篮球选项课可能遇到的诸如专项运 动本身的技术难点,教学对象的状况,教师的教学状况等问题 进行了分析.并结合地方高校实际提出在专项教学中必须寻 找核心,走捷径;以提高身体素质相互促进,相互提高;在教学 中以理论指导实践,发挥学生的智力优势等观点,旨在为我国 高校篮球教学改革提供参考. 关键词:地方高校体育专业篮球选项课改革教学 实践 1.前沿 多年来体育教学方法的改革一直是广大体育教师十分关 注的问题和致力研究的课题.也是学校体育改革的重要组成 部分.篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中,占有较为 重要的地位.在教学中,教师应采用有效的方法,手段.使学生 通过努力,学到知识,掌握技能.我结合教学实践对篮球教学 方法的改革进行初步的探索. 2.地方高校体育专业篮球选项课教学现状及教学中的问 题分析 2.1篮球本身的技术难点 篮球可以说是当今技术较为复杂的一项集体运动项目, 技术分类较多且技术掌握难度较大.说其复杂多样,指的是其 技术分为进攻技术和防守技术两大部分,每一部分都有技术 类别.而各类技术动作还有许多具体不同的方法,如单手肩上 投篮,双手胸前投篮等.各种方法又可以在不同条件下来完 成,如原地,行进间和跳起投篮等. 2.2教学对象的现状 从学生的现状看,总体表现为兴趣浓,有想通过学习提 高专项技能的愿望:基础水平参差不齐.基本技术差异较显 着;已有基础的学生中习惯性的错误技术动作较为普遍;练 习中的技术与实际对抗或比赛中的技术相脱节,不会运用或 不敢运用等.且学生大多是20岁左右,错过了动作技术学习的 优效期. 2.3教学状况 教学内容较多,而教学时数有限,由于5天工作制的实行, 教学时数进一步缩减.以我院为例,一学期选项课中,实践课 次不超过36次.此外,学生人数较多,场地范围大,难以掌握和 照顾到每一个学生的全部学习过程,必然地影响学习效果. 3.地方高校体育专业篮球选项课的改革与教学实践 3.1篮球教学改革 3.1.1注重学生能力的培养.注重培养学生的能力是实施 素质教育的重要环节之一.在教学过程中,我们通过让学生参 与组织教学过程的开始或结束部分,来提高其组织能力.还鼓 励学生直接参与裁判工作,使他们学会在复杂多变和颇具压 力的情况下果断鸣哨,大胆处理场上事宜.这样不仅可以使学 生加深对篮球规则和裁判法的理解,而且可以培养学生对实 际问题的快速反应能力和处理能力. 3.1.2准备活动多样化.灵活多样的准备活动能提高学生 中枢神经系统的兴奋度,增强学生对篮球运动的兴趣,并大大 减少伤害事故的发生,防止出现恐惧心理.所以在篮球课的准 备活动中,切忌单调,做到每次课变换内容与形式,合理安排 一 些集中注意力的练习,竞赛性练习,小游戏,多球练习等,使 学生较快进入适宜的兴奋状态. 3.1_3加强课外活动的组织.课外体育活动不但有利于弥 补体育教学时间的不足.而且有助于建立人际关系和强化群 体意识,增进学校体育文化氛围.因此,我们注意课外活动的 组织.使课堂教学的效果在课外得到延伸.特别加强对那些只 来上篮球课而不参加课外体育活动学生的组织和动员.使更 多的学生投入到课外篮球活动中来,利用篮球进行健身[2]. 3.2结合地方高校实际实行科学有效的教学尝试 3.2.1寻找核心走捷径.任何客观事物都有其规律性,遵循 事物的客观规律,找出主要环节,是解决问题的关键所在.学 习篮球技术也不例外.篮球技术种类繁多,但其核心是传, 运,投.多年的教学实践使我们认识到,专项技术教学应突出 核心内容;而学生在篮球的核心技术传,运,投方面能力的 增强,可以直接反映出其专项技能水平的提高.在教学中紧紧 围绕这一核心.就可以大大简化专项技术的教学内容,有效地 利用并不宽裕的教学时间,解决学生专项技术的主要问题,促 使其专项技术水平迅速,有效地提高.而篮球技术中,无论哪 种持球的技术动作.都是以手对球的控制,支配为主,同时配 合脚步的移动来完成的.因此,学生对球的控制能力,特别是 手对球的感应能力是掌握篮球技术的基础,只有增强手对球 的控制,支配能力,达到得心应手的程度,才能将其注意力集 中于观察临场情况,及时,合理地运用各种技术,机动灵活地 实现战术的组织和完成 3.2.2以提高身体素质与技术练习相结合,使技术和素质 相互促进,相互提高.现代篮球运动中,技术和身体素质不可 有任何偏废,应相辅相成,相互促进,因此教学中应采用身体 素质与技术练习相结合的教法,把耐力,速度,弹跳等素质纳 入基本技术练习中,使其相互渗透,合二为一.这样做,可以在 有限的课堂练习时间中,