初中体育九年级教学计划.docVIP

学年 九 年级全年教学工作计划 年 月 教材内容 全年时数 第一学期 第二学期 时数 课次 时数 课次 必学教材分配 跑 4 2 4 2 4 跳 4 2 3 2 2 投 4 2 4 2 4 队列队形 基本体操 技巧支撑跳跃 8 4 7 4 8 单杠双杠 8 4 7 4 6 篮球 22 11 15 11 15 排球 10 5 8 5 9 选学教材分配 体育保健知识 7 4 4 3 3 足球 10 6 10 4 7 跳绳踢毽 4 4 8 乒乓球 3 2 4 1 2 羽毛球 3 2 4 1 2 素质练习 10 4 8 6 12 体质达标测试 2 2 3 总计 99 54 89 45 74 说 明 1、队列队形安排在课的准备部分不单独安排课时数； 2、课时安排大体这样，遇特殊情况作适当调整。 九 年级第 一 学期教学进度表 周次 课次 教 学 内 容 备注 一 1 1．小型体育比赛活动的组织 2 1．各类曲线跑（1）、 2．足球抢截球（正面） 3 1．各类曲线跑（2） 2．足球抢截球（侧面）围圈抢截球游戏 二 4 1．篮球运球急停急起、行进间换手变向运球（1） 5 1．弯道跑（1） 2．足球原地掷界外球（1） 6 1．弯道跑（2） 2．足球原地掷界外球（2） 三 7 1．篮球运球急停急起、行进间换手变向运球（2） 8 1．篮球行进间体前换手变向运球 2．上肢及腰腹力量练习 9 1．立定三级跳远（1） 四 10 1．篮球行进间单手肩上投篮 2．上肢及腰腹力量练习 11 1．排球发球的手型及用力方式（1） 2．立定三级跳远（2） 12 1．排球发球的手型及用力方式（2） 2．立定三级跳远（3） 五 13 1．排球规则学习及比赛录像欣赏 14 1．排球对墙发球、双人互发（1）正面上手发球（男）侧面下手发球（女） 2．花样跳绳 15 1．排球对墙发球、双人互发（2）正面上手发球（男）侧面下手发球（女） 2．花样跳绳 六 16 1．篮球行进间单手肩上投篮 2．单、双手各方向投掷 17 1．篮球行进间单手肩上投篮、传切配合（1） 2．单、双手投掷不同重量的物体 18 1．双手头上前掷实心球（1） 2．下肢力量练习 周次 课次 教 学 内 容 备注 七 19 1．双手头上前掷实心球（2） 2．下肢力量练习 20 1．排球发球过线 2．跳长绳 21 1．排球发球过线、发球比赛 2．跳长绳 八 22 1.排球规则复习、教学比赛 23 1．考核排球正面上手发球（男）侧面下手发球（女） 24 1．足球直转斜插二过一（1） 2．耐力素质练习 九 25 1身体发育的简单评价——学生体质达标测试：身高体重、肺活量 26 1．体质达标测试（1） 2．花样踢毽 27 1．足球直转斜插二过一（2） 2．技巧复习已学动作 十 28 1．学习乒乓球接发球（1） 2．技巧复习已学动作 29 1．体质达标测试（2） 2．花样踢毽 30 1．体质达标测试（3） 十一 31 1．学习乒乓球接发球（2） 2．技巧复习已学动作 32 1．技巧组合动作（1） 2．耐力素质练习 33 1复习一足蹬地翻身上成支撑、支撑后摆下 2羽毛球正手击高远球（1） 十二 34 1复习一足蹬地翻身上成支撑、支撑后摆下 2羽毛球正手击高远球（2） 35 1．技巧组合动作（2） 2．乒乓球发球抢攻、比赛 36 1．技巧组合动作（3） 2．乒乓球发球抢攻、比赛 周次 课次 教 学 内 容 备注 十三 37 1．技巧组合动作及创编一套动作 38 1．一足蹬地翻身上成支撑——支撑后摆下（1） 2．羽毛球比赛 39 1．一足蹬地翻身上成支撑——支撑后摆下（2） 2．羽毛球比赛 十四 40 1如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼时间 41 1．足球斜传直插二过一（1） 2．一足蹬地翻身上成支撑——支撑后摆下（3） 42 1．足球斜传直插二过（2） 2．一足蹬地翻身上成支撑——支撑后摆下（4） 十五 43 1．单杠考核 44 1．篮球传切配合（2） 2．踢毽计时赛 45 1．篮球传切配合（3） 2．踢毽计时赛 十六 46 1．篮球传切配合（4）