016年思想品德中考专题一 认识自我 珍爱生命.ppt

考纲解读 夯实基础 中考总复习·思想品德 第一部分 成长中的我 专题一 考点1.悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 考 纲 指 引 考点2.理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 考点3.正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念。 考点4.客观分析挫折和逆境，寻求有效应对挫折的方法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理承受力，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和态度。 考点5.了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。 考点6.认识生命形态的多样性，理解人类生命离不开大自然的哺育。 考点7.认识自己生命的独特性，珍爱生命，知道基本的自救自护常识。 考点8.体会生命的价值，认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。 近三年 广东省中考考查情况 年份 试题类型 考查点 2013年 单项选择题 调控情绪的方法；学习效率与焦虑的关系；成功属于意志坚强的人；延伸生命价值。 2014年 单项选择题 克服青春烦恼；积极面对挫折；客观认识自我、接纳自我；肯定、尊重和珍爱生命 2015年 单项选择题 珍惜青春；正确对待学习压力；正确认识和评价自己；珍惜生命，善待生命 。 考点1 悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 考 点 梳 理 1.青春期的生理变化有： ⑴身体快速成长。⑵感觉特别敏锐发达。⑶兴趣特别广泛，思维 特别活跃。⑷性意识开始萌动，对异性产生了别样的感觉。 2.青春期的烦恼主要有： ⑴更加注重自我形象，越来越喜欢照镜子。⑵对家人：不愿与父母交流，讨厌父母管教。⑶在集体中的地位：开始关心自己在班里受不受欢迎；希望能引起同学，特别是异性同学的注意。 3.怎样正确认识青春期的心理矛盾？ 青春期的心理充满矛盾，是我们成长过程中的正常现象，也是我们前进发展的动力。但如果这些矛盾处理不当，也会成为我们发展的阻力。 考点1（续） 4.克服青春期烦恼、调控心理冲动的方法： ⑴向老师、家长、亲友及社会寻求帮助。 ⑵自己要学会当自己的“心理医生”。如听听音乐， 与同学聊聊天等转移自己的不良情绪。 ⑶多读健康有益的书，多运动，多做好事。 ⑷加强道德、法制学习，增强对他人的责任意识。 省中考命题多以选择题形式出现。复习该考点时应结合当前青春期学生的生理、心理发展的特点，考查正确认识青春期的生理变化，解决青春期的心理矛盾。 例1.【2015·广东】诗人席慕容的《青春》写道：“青春是握在手里的细沙，不知不觉已然漏去，青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去，青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。”这诗句告诉青少年（ ） A．青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾 B. 青春是矛盾的，要促进生理和心理的协调 C．青春是喜悦的，不要因烦恼感到悲观失望 D．青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生 解析：本题考查有关青春方面知识点。从青春“虽然美丽却瞬间逝去，青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去”这诗句，可体现出青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生。因此选项D是正确的。A项中的“尽情享乐”明显错误，B、C项与题意不符，故选D。 省 题 剖 析 备 考 提 示 例2.【2014·广东】义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境指数每提高10％，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6％。这启示我们（ ） A．青春期的心理矛盾是不正常的心理现象 B．青春期的心理矛盾有助于我们健康成长 C．学会克服青春期的烦恼，培养积极心理 D．我们要正确看待青春期正常的身体变化 解析：本题考查调控青春期心理矛盾的知识。青春期的心理矛盾是正常的心理现象，但处理不好青春期的烦恼会无助于我们健康成长，本题重在考查我们该怎么去克服这些烦恼。A、B明显错误，D与题意无关，故选C。 例3.【2013·广东】四川芦山地震后，部分学生出现震后心理创伤或焦虑紧张的情绪。学生在心理辅导老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。这种调控情绪的主要方法是（ ） A.心理换位法 B.注意转移法 C.精神升华法 D.自我暗示法 解析：本题考查调控情绪的方法。听音乐、做运动可以转移学生的注意力，使他们暂时忘记震后的伤痛。故选B。 身体变化和心理变化是青春期