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青岛崂山区久而久之灸馆灸疗师带来的新的隔姜灸方式我试了一下觉得是不错经常感到背心发凉是啥原因 冬天 病情分析: 中医辩证就是寒痹 方子根据具体体征可以用独活寄生汤 意见建议: 不吃药就只有热敷 热水袋上垫湿毛巾,每次半小时,每日三次 或自己买副罐,每天拔一次,一次10到15分钟 或者针灸,用温针灸 生活护理: 叫家人常用手撮背,直到撮红撮热.避免铺凉席睡,吃甘草片,煮梨水,避免辛辣 的灸疗体验，把具体操作，效果，适宜等作出大家分享操作： 选姜要用新鲜姜（多汁），用个头大的生姜。备齐后材料：纸壳围圈一个，长把铁勺一把，陈年艾绒若干，生姜碎末一小碗注：这里推荐用8比1级别陈年艾绒，不要用金艾绒。金艾绒过于细腻，燃烧温度底，携带的阳气，力量不够。 过程中小乔一点个人感受：因为铺姜厚度较厚，刚点燃艾绒感受不到热量，3,5分钟后热量开始渗入，因为艾火配合姜汁，感觉力量很足，整个一片都很热。艾绒熄灭后，热量依然可以保持很长时间。用勺子控制艾绒的燃烧旺衰，进而控制温度适宜。 一次隔姜灸可以做50分钟，放入艾绒量酌情控制。做完取下姜和艾绒后，热量渗入身体感，依然可以保持半小时左右（个人认为是姜汁在艾火催动下留在皮肤的感受）整个隔姜灸做下来，舒适，温暖。是一种不错的治病，保健方式。 适宜人群：女士痛经，月经紊乱，内分泌失调，盆腔炎，卵巢囊肿，子宫肌瘤，体寒，手脚凉，粉刺男士前列腺炎，肾虚阳痿，性功能保健各类人群胃病，胃痛，胃胀，腹泻，便秘寒湿，肾虚引起的腰酸痛等 使用频率：治疗疾病期间，一周2次；日常温养阳气保健每周1次即可。