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与自信同行.ppt

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与自信同行

小泽征尔成于自信的故事 小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:“不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。 原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。 尼克松败于不自信的故事 尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导致惨败。 正确地评价自己,既能如实地看到自己的短处,也能恰如其分地看到自己的长处,不拿自己的短处和别人的长处比较,经常进行积极的自我暗示。 正确表现自己,扬长避短,发挥长处,由力所能及的小事做起,增加成功经验。 承认自己的不足,不背思想包袱,尽最大的努力去改善缺点,用勤来补拙。多学习,多读有关名人成功的书籍,鼓励自己矢志不渝地达到目标。 有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、的人进行交往。 树立自信的外在形象。 * 本节课可自由选择座位,机会难得,快快行动哦! 温馨提示 * 本节课可自由选择座位,机会难得,快快行动哦! 温馨提示 与自信同行 心理健康教育 刘想霞 自信—--就是信任自己,对自身发展充满希望。 自信——就是要勇敢的面对失败,百折不挠。 自信——就是要正视自己的缺点并勇于改正。 自信——就是要发挥自己的长处,在人生旅 途上不断闪光。 自信——就是为自己鼓掌加油——我能!我行! 自信——就是要注重点滴的进步。 想一想 自信有什么好处? 不自信会怎么样? 你了解自己吗?你有自信吗?你的自信是强是弱? 请独立认真的在一张纸上写下自己“不敢做”的事情 收回写好的纸条,放进罐子,封口。 告别“我不敢”仪式 ——双手抱拳,在心理默默的说“我不敢”的内容,与“我不敢”告别 活动一:尘封“我不敢” 与自卑说再见 做一做 过关自信 重塑自我 活动二: 选取三个评委 过关人要求:外在昂首挺胸,声音洪亮;内在凭借什么优势来闯关,现场展示,每人展示不得超过一分钟。 闯关人在讲台上进行展示,评委打分 合格的出彩,不合格的打回去,并告诉他不合格的原因。 出彩自信人 颁奖仪式 怎样培养自信? 《多多友情加油站》 记者采访时间: 我的收获: 请说说从本节课你收获到什么? 自信是金,每个人都应树立自信心,自信不灭,终能成功。 与自信同行 活出精彩人生 想飞上天和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街

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