医院青年素质拓展活动心得体会(多篇)参考.doc

医院青年素质拓展活动心得体会(精选多篇) 医院青年素质拓展活动心得体会(精选多篇) 第一篇：医院青年素质拓展活动心得体会 医院青年素质拓展活动心得体会 在院领导的倡导支持和院办公室的精心组织下，我院多位热血青年在山清水秀，风景如画的临安参加了素质拓展活动。此活动不仅锻炼了我们年轻人的心理素质和身体素质，还增强了我们对团队协作的意识。 首先，素质拓展的第一个项目是信任背摔。队员站在1.5米左右的高台上，以背向后的方式倒下去。如果没有保护措施的话，头部、背部、臀部等部位一定会遭受严重的伤害。但是，我们团队的成员站在高台下，用自己的双臂交织在一起，形成了一张人肉软床来接住背摔的队友。为什么叫信任背摔？士兵中有这样一句话，要把你的后背交给你信任的人来保护。同样背摔，从高台上向后倒下去，正把自己的人身安全交付给自己的团队，信任团队中的每一个人，而这正是背摔的意义所在。 其，本的户外素质拓展活动也充分的锻炼了我们个人的团队协作意识。虽然一个人可以走的更快，但是一群人才可以走的更远。上午的团队活动有四个项目，分别是穿越绳圈、击鼓颠球、管子运球等。这些项目需要团队中每一个队员积极配合，达成一种默契。相反，如果有一个成员因分心而做不好，那么将影响整个团队的效率。同时，每个人都应该找到自己在团队中的位置，发挥自己的个人专长，互相配合，这样才能发挥一个团队最大的效益。团队中，总需要有个领导来统一协调安排任务的分配，而领导的素质将极大影响一个团队的成败。团队中也需要军师，他们出谋划策，是团队的智囊团。然而团队需要更多的中坚力量，他们是任务的执行者，正式他们的默默付出，才让一个团队获得成功。 第二天，院领导和我们青年同志召开了座谈会。大家们在会上都很积极，讲了很多的个人体会，对院和个人的发展都提出了很好的建议。最后袁院长做了关于责任的主题报告，引用一些生动的小故事来解释说明责任的意识，并对我们年轻人寄予厚望，让我们很受启发。 我们克服了早起的困难，克服了炎炎烈日的天气，我们在这里挥洒汗水，挥洒青春，这是一很有收获的户外素质拓展训练。 第二篇：素质拓展活动心得体会 素质拓展活动心得体会 以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 2016年11月2日（星期日），这是一个值得纪念的日子，这一天让我学会了感恩社会、感恩父母、感恩朋友等。一大早我们一大帮人便坐着公交车出发了。一路上大家精神饱满、朝气蓬勃。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“血狼”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。 到了下午，训练正式开始了。第一个项目是“背信摔跤”，当我站在台上的时候，心里想没事的，下面的战友们会接住我的，但肢体还是不听使唤，一直在不停的颤抖。但是当摔下的那一刻，就体会到了那种刺激真的是只可意会不可言传啊。这个活动让我知道了互相信任的重要行。 第二个项目是翻越“电”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电”。项目开始后，大家并不急于过，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时 间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 第三个项目是徒手翻越“海难求生墙”，整个活动都是无声进行的，我是第三个翻越上去的。我看到了作基石的同志，他们被一个个同志踩着身躯，甚至是头，当他们也从不吭一声、也无怨言。在上面拉的同志，脸挣的通红，但他们仍然默默地奉献着，不求回报。当我们完成了任务时，随着飘渺的音乐，我回想起过去的种种往事，内心感到非常内疚、自责。父母(来源说明好范 文：.HARd.)一直都在默默地为我付出了全部，但有时候我还会因为一些小事跟父母闹翻了，这难道就是你报道父母的方法吗？这是感恩吗？你还配是大学生吗、、、、、、 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这训练，是一挑战自我的机会；有的说，