第四节 冲击动作的生物力学原理.ppt

* 第四节 冲击动作的生物力学原理 主要内容 动作形式 1 力学原理 2 动作特征 3 一、动作形式 动作形式 人体对器械的冲击 人体对人体的冲击 人体对外界环境的冲击 器械对器械的冲击 器械对人体的冲击 器械对外界环境的冲击 人体对器械的打击 绝大部分冲击性动作不仅使器械获得较大的动量，还要求对器械击打的准确性、有效性。 击打速度 击打准确性 击打效果 排球接发球中成功触球的因素（Marryatt Holt, 1982）： 1 触球时，手臂肘关节的角度越大（≈180°），接发球越成功 2 触球时，左右臂的夹角越小（有效击球平面），接发球越成功 。 3 在触球过程中，两肘关节中点轨迹与球反弹的轨迹间的差异越小，接发球越成功。 足球运动中，如何提高踢球效果 在摆动腿前摆早期，大腿加速前摆，膝关节尽可能的靠近大腿，增加前摆速度。然后再通过伸小腿的方式加大转动半径，提高末端环节脚的线速度。 李小鹏在北京奥运会团体跳马比赛中 跳马推掌应迅速有力 （二）人体对人体的冲击 泰森拳击集锦 拳击运动中的拳速和碰撞时间以及碰撞次数已经引起了人们对碰撞损伤的广泛关注。 关于拳击的研究 1 3 . 2 技术水平对碰撞前0.01s的拳速无影响，但在相同拳速下，高水平运动员传递给拳击袋的动量更大(Smith Hamill, 1985a) 当784N的力在约8ms的时间内作用于头时，足以引起脑震荡(Hodgson Thomas,1981） 直到第50次击打，戴拳击手套的最大碰撞力是赤手空拳的近两倍(Smith Hamill,1985b) （三）人体对外界环境的冲击 程菲自由体操 刘易斯 伊辛巴耶娃 人体的主动冲击是为了利用外界环境对人体的反作用力。人体为了减小外界环境对人体的冲击（如体操中的落地动作）或者是为后续的蹬伸动作提供空间和时间的准备（如跳跃项目中的踏跳动作），往往采用缓冲动作 。 （四）器械对器械的冲击 器械对器械的冲击 网球 棒球 曲棍球 高尔夫球 棒球 网球击球动作特征 击球动作特征分析 躯干的转动和下肢的伸展是“击球肩”速度的主要动力，躯干的有力转动对击打手臂的滞后运动极其重要 。 上臂的向前运动是正手击球的主要力学特征，肘关节对击球速度不产生作用。在击球时，肩关节具有较高的内旋力矩。 （五）器械对人体的冲击 据动量定理，延长力的作用时间，可减小冲力。所以，篮球接高速来球时应屈肘回收，顺势接球；足球中停球动作常采用迎撤动作。 （六）器械对外界环境的冲击 器械与外界环境的碰撞主要指器械与地面的碰撞，如网球、足球各种球类与地面的碰撞。 二、力学原理 主要内容 动量定理 动量守恒定律及其应用 冲击动作的动量传递 （一）动量定理 动量定理是描述物体机械运动状态变化规律的基本定理之一。表达式： 动量定理是矢量式，冲量的方向即动量增量的方向。 在动力学问题研究中，通常人们关心的是力的累积效应。 （二）动量守恒定律及其应用 1、动量守恒定律 若系统不受外力或外力的矢量和为零，则系统的总动量保持不变，即 常量 系统内各物体的相互作用力只能使动量在系统内各物体间传递或转移。 实际上不受外力作用的系统是不存在的，只要在假定的时间内系统所受的外力远小于系统的内力，则仍可近似地应用动量守恒定律。  碰撞前 ′ ′ 碰撞时 碰撞后 ′ ′ ′ ′ 表明碰撞前、后系统总动量保持不变 表明通过碰撞动量在系统内进行了传递 以两球碰撞为例