淡江人文社会学刊第九期.PDFVIP

淡江人文社會學刊【第九期】 壹、導論 認知心理學可說是目前心理學主流的研究取向，流風所及，諮商與心理治療中的認 知取向也呈現逢勃發展的情形。嚴格來說，認知治療成為單一的理論體系目前並不定 備，可以說是百家爭鳴的情況。 顧名思義，認知治療就是以思考或認知歷程為焦點，關切認知對情感與行為影響的 心理治療法。認知治療法採取心理學認知取向的觀點，在諮商過程中，主要在找出當事 人認知組織與結構對情緒與行為的影響。由於治療重心在於當事人的認知歷程，個體對 於自身、情境與事件的知覺、解釋、歸因等決定了個人情緒與行為的反應。整體而言， 認知治療法通常都具備以下的共通特點：第一，影響情緒與行為的認知結構是當事人困 擾的根源，認知因素是心理治療的病理學基礎；第二，個人認知結構與不當的訊息處理 歷程會修改與扭曲問題，並產生不良功能的信念與不良適應的行為；第三，不同的病症 或異常行為都可能是因為不同的認知缺陷所造成的；第四，認知治療的目標在於協助當 事人辨認、作現實考驗與矯正不良適應的概念與功能不良的認知基模；第五，不良適應 的認知導致不良適應與自我挫敗的行為，透過當事人自我調節與自我擴展的認知改變， 能夠進一步產生積極、適應的行為。 雖然於認知治療法具備上述共通的特徵，但從認知治療法的百家爭鳴情況，許多諮 商與心理治療模式都被歸類或