【精选】七种偏颇体质调理.docVIP

七种偏颇体质调理：气虚、气郁、湿热、痰湿、血瘀、阳虚、阴虚 深入了解气虚体质 一 什么是气虚体质？ 气虚体质内脏功能不强，常因外邪或内在饮食积滞产生内热等虚实夹杂之症。“人活一口气”，气虚质是肺、脾、肾功能失调，导致气的化生不足，所以容易累，有点点懒，经常气短、心慌、出虚汗。 二 气虚体质很有可能存在这些亚健康表现 气候变化容易感冒，而且反复难愈。 容易出虚汗，稍运动后尤其明显。 没有食欲，或者食欲很好，但消化不良，经常腹胀，大便困难。 面色萎黄或淡白，头发没有光泽。 肌肉松软无力，皮肉（肚皮、眼皮、屁股、脸）下垂。运动没有动力。 声音低微，气短懒言，疲乏无精神。头晕，健忘。 性格内敛，不活泼。 三 气虚体质很有机会导致这些常见疾病 慢性胃炎。消化不良，长久以往，容易胃痛胃胀。 肥胖。消化功能不佳，水湿常滞留体内，在皮下堆积。 频发感冒。气虚则汗毛孔的闭合功能不佳，机体防御机能减弱，容易受风寒。 高血脂。新陈代谢不佳，代谢产物常滞留体内，进入血液血脂增高。 发低烧。气虚者，体内卫气较弱，易发低烧，痊愈后依然病怏怏的，非常虚弱。 鼻咽癌。气虚者经常感冒，从而导致反复鼻塞，再加上气滞于此，久之容易致病。 内脏下垂。气虚不能升提，肌肉无力，易导致胃下垂，眼睑下垂、子宫脱垂、脱肛等病症。 排泄不适度。气能起到固摄把门的作用，气虚者此项功能较弱，容易导致尿多、汗多、大便次数多、月经崩漏