【精选】健美操模拟卷.doc

模拟卷（一） 一、名词解释（每小题2.5分，共10分）　1、美操教学手段 答案： 健美操教学手段是指健美操教学传递信息和情感的媒介物以及发展体物能和运动技能的操作物 ２、吸腿 答案： 一脚站立，另一脚屈膝向上抬起。 3、示范法 答案： 教师以自身完成的动作作为教学的动作范例，用以指导学生进行练习的方法。 4、点地 答案： 一脚尖或脚跟触地，另一脚稍屈膝。 二、判断题(正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。每小题1分，共10分)1、第二套大众健美操锻炼标准是2005年1月1日开始试行的答案： × 2、目前，国际健美操比赛共设４个比赛项目。答案： × 3、无论男女运动员在竞技健美操比赛中都可穿长袖服装答案： × 4、健身性健美操作为社会体育的重要组成部分，以其独特的魅力和功能特点受到人们喜爱。因此，在这种社会大环境下，健身性健美操的市场前景将更加广阔。答案： √ 5、科学化是保证健身性健美操练习效果的关键。答案： √ 6、教师应用良性和富有感情的语言进行提示，以对学生产生激励作用答案： √ 7、在一套竞技健美操动作中应包括两次托举动作。答案： × 8、站立转体是下肢动作答案： × 9、健美操创编的重要因素是动作和音乐答案： × 10、健身性健美操创编的指导思想是确保有氧。答案： × 三、填空题(每空1分，共30分)１、大众健美操锻炼标准动作分