【精选】全国游戏大王吴纪安老师游戏集-拓展训练.docVIP

拓展训练-全国游戏大王吴纪安老师游戏集 拓展训练第一套 1、团队热身准备器材：小队旗，大号水笔，粘贴纸和草稿纸若干份参赛者先逐一作自我介绍，然后选出队长，集体讨论给本小队起队名，设计队旗、队徽，创作队歌并确定自己的口号。时间规定为5分钟，完成后派出代表，各用一分钟的时间，向主持人和观众依次展示作介绍。 2、参观二桥一塔各小队手拉手站成一列横队，各队间距３米以上。主持人介绍：上海三年大变样，标志性的建筑是二桥一塔。各队的排头排二举臂搭架代表杨浦大桥，排尾和排七举臂为南浦大桥，中间的排五排六举臂为东方明珠塔。竞赛开始，主持人播放汽车开动录音，各队兴高采烈地摆动手臂。少顷，主持人发令说：参观杨浦大桥！则各队排头排二举起相拉的手臂当作桥，排尾为车头，迅速带领队员们跑至桥，从下面钻过，都钻毕，排头排二向内转身，使全队恢复成原状，以先完成任务并且不松手散架的队为胜，可得一分。接着再来，若主持人发令：参观南浦大桥！方法同前，活动方向相反。若发令：参观东方明珠塔，则排五排六举臂当塔，排头和排尾同时向中间钻过。活动可重复进行多次，并且增加难度，如连续喊几个不同的口令等。 3、托排球准备器材：一个小队一只排球。各队围成一个松散的圆阵，发给一只排球，发令后，开始托垫球，一边托垫一边大声喊出次数来，如果失误了，必须立即拾起再从头数起，在规定的二分钟时间内，托垫得多的队名次列前。 4、协力坐起主