【精选】八年级体育教案31--36.docVIP

凉州区下双乡九年制学校 2015-2016学年度第二学期 八年级 体育 科教学设计 课 题 排球基本技能 游戏 总课时数 第31课时 教学内容 排球专门性练习 教 学 目 标 知识与技能：知道排球的预备姿势和移动基本动作要领。 过程与方法：经历练习探究，掌握正确预备姿势和移动动作。 情感态度价值观：培养学生上、下肢的协调性、发展身体素质。 教学重点 排球预备姿势和移动的动作要领 教学难点 上、下肢的协调统一 教法与学法 教法：讲解法 练习法 学法：练习交流讨论法 教 具 排球 教 学 过 程 与 内 容 二次备课 一、准备部分 1.整队报数，宣布授课内容和目标。 2.绕排球场慢跑两周。3.伸展、柔韧练习。 4.球性练习。 二、基本部分 一）准备姿势 按身体重心的高、中、低可分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势和低蹲准备姿势三种。 准备姿势技术： (1)下肢姿势。两肢左右开立应比肩稍宽，一脚在前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保护一定的弯曲程度。 (2)身体姿势。上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面。由于比赛中向前和斜前方移动较多，重心应落在前脚的拇指根处。 (3)手臂的位置。两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前，这样为了起动时便于摆臂，也便于随时伸臂做各种击球动作。 (4)全身动作。应适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持