3,全身推拿按摩手法__知识研讨.ppt

全身各部位手法操做程序 保顺堂李老师 仰卧位 头面部操作程序 一、一指禅偏峰推法 印堂→神庭 往返4~5遍 印堂→阳白→太阳→头维 4~5遍 眼∞字 4~5遍 睛明→迎香→地仓→下关→颊车→水沟→环口角→承浆 4~5遍 二、抹法 1．前额部 横向（1）印堂→鱼腰→丝竹空→太阳 20遍或皮肤微红为度 （2）印堂→阳白→太阳 20遍或皮肤微红为度 （3）印堂→神庭→头维 20遍或皮肤微红为度 纵向（1）印堂→神庭 20遍或皮肤微红为度 （2）鱼腰→阳白→头临泣 20遍或皮肤微红为度 （3）太阳→头维 20遍或皮肤微红为度 2．眼周 （1）眼部运法 30遍 （2）抹鱼尾纹 20遍 3．下半面部 横向（1）睛明→承泣→太阳 20遍或皮肤微红为度 （2）睛明→四白→颧髎→下关→耳门 20遍或皮肤微红为度 （3）地仓→下关 20遍或皮肤微红为度 （4）承浆→颊车 20遍或皮肤微红为度 纵向（1）印堂→素髎 20遍或皮肤微红为度 （2）睛明→迎香 20遍或皮肤微红为度 （3）承泣→四白→地仓 20遍或皮肤微红为度 （4）瞳子髎→颧髎→下颌 20遍或皮肤微红为度 （5）耳前三穴→颊车 20遍或皮肤微红为度 三、揉法 掌揉法或大鱼际揉法2~3分钟 四、二指捏法、提捏法各十余次 五、干洗脸、搓掌浴面法各十余次 六、指滚法十余次 七、轮指法十余次 八、按压印堂至百会、攒竹至百会各3~5次 九、勾点风池穴1分钟 十、梳理头皮1~2分钟 十一、轻揉耳廓1分钟 胸部手法程序 掌按双肩5~8次 分肋法9次 推摩法（平推法）9次 揉按胸肌法1~2分钟 按胸骨法4~5次 按中府云门法3~4次 点穴 胸部擦法 腹部手法程序 一、掌推法 （推任脉，推胃经、脾经）9次 指推法 推任脉（巨阙→神阙→关元）7~8次 配合呼吸 推胃经（不容→天枢→气冲）7~8次 配合呼吸 推肝经（章门→急脉）7~8次 配合呼吸 二、揉法 1.单掌推揉或推摩法 2.团揉法、叠掌点天枢穴揉法、狮子滚绣球法 三、龙风呈祥法 四、点穴 五、拿揉腹肌法 六、腹部掌摩法 5分钟 七、腹部擦法 上肢部手法程序 掌推法 （内侧、外侧各9次） 拿法 （内侧、外侧、后侧各9次） 滚法 （内侧、外侧各4~5次） 揉捏法 ( 9次) 握拳揉或抱揉1分钟 点穴 肩髃、肩髎、曲池、手三里、外关、合谷各1分钟 拨筋 摇三关 虎口对击法 指推三阴三阳法 搓抖法 手背分推法 指推劳宫法 腕关节指关节摇法 揪抖法 下肢前侧手法程序 掌推法 （内侧、前侧、外侧各9次） 拿法 (9次) 滚法 （大腿内侧、前侧、外侧各4~5次，小腿外侧4~5次） 揉捏法 9次 握拳揉1分钟 点穴 拨筋 下肢抖法 抱揉膝关节 拍法 握拳击法 掌推法（内侧、前侧、外侧各9次） 足背推摩法 踝关节、趾关节摇法 足趾揪抖法 俯卧位 颈、肩部手法程序 一、拿揉颈项部2~3分钟 二、指压棘突两侧2~3次 三、拿揉肩部2~3分钟 四、双滚肩背2~3分钟 五、揉按法2~3分钟 六、按压肩井、秉风、天宗穴各1分 钟 七、按肩胛骨、大鱼际推肩胛骨法 八、拍法 九、击法（合什击法、侧掌击法、吉庆有余法等） 十、掌推法、分推法 腰背部手法程序 掌推法（推督脉两侧膀胱经9次） 指推法（推督脉、华佗夹脊穴、 膀胱经两侧线、胆经各9次） 掌揉法或按揉法 滚法（脊柱两侧4~5次） 揉按法 按脊柱、点穴（以背腧穴为主） 拨筋（脊柱两侧肌肉4~5次） 腰部三扳法、背伸扳法 拔伸牵抖法 腰部摇法 拿揉腰肌法 压腰法 拍法 击法 掌推法（推督脉两侧膀胱经9次）分推法 推摩腰骶部 下肢后侧手法程序 掌推法9次 拿法4~5次 滚法4~5次 揉捏法9次 握拳揉9次 点穴 拨筋4~5次 下肢抖法 拍法 击法 掌推法9次 足底掌跟揉 足底肘推法 足跟捶法雀啄法 直擦足底、横擦涌泉 踝关节足趾摇法、揪抖法 头部手法程序