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婴 儿 营 养 内 容 婴儿的生理特点 婴儿的营养需求 母乳喂养 人工喂养 混合喂养 辅食添加 一、婴儿的生理特点 1、生长发育(器官增长+功能成熟):遗传+营养,发育的第一高峰期(体重、身长、头围和胸围) 2、消化和吸收--发育阶段,功能不完善 口腔:小,口腔黏膜柔嫩、唾液分泌↓、淀粉酶含量低 牙齿:乳牙20个,6个月左右出牙 胃:水平位,容量小,幽门紧,贲门松,易出现溢乳和呕吐 肠道:肠道相对长,固定性差,易发生肠套叠,肠壁功能差。肠蠕动较差。 胰腺:胰腺发育不成熟,脂肪消化能力较弱 肝脏:肝功能较弱,胆汁分泌较少 脑和神经系统:大脑皮层细胞的增殖、增大和分化的关键期 3、婴儿的营养需要 生长快,代谢旺,需足量营养素 消化吸收功能不完善 喂养不当 消化功能紊乱和营养不良 特点 二、婴幼儿的营养需要 1、能量:1周内AI为0.40MJ(95kcal/kg.bw) 2、蛋白质----合成更新 不足 生长发育迟缓,肝功障碍,消瘦、水肿、贫血 过高 便秘、肠胃疾病、口臭 3、脂肪 过高 影响蛋白质、碳水化合物摄入及钙吸收 过低 必需脂肪酸缺乏,过量蛋白质、碳水化合物摄入 4、碳水化合物 过多:发酵产生大量短链脂肪酸、刺激肠蠕动、腹泻 伴蛋白质不足:虚胖、水肿、节约甜食、预防龋齿 5、常量元素与微量元素 (1)钙:母乳可保证 (2)铁---缺铁性贫血 储备可供3-4月,母乳铁低 4-6月后需膳食补铁 6月-2岁高峰;血液、行为、智能改变,严重者死亡 (3)锌 食欲不振、生长停滞、异食癖、认知行为改变 (二)、母乳喂养优点: 1、营养齐全,能满足4-6月龄婴儿生长发育需要;与消化相适应,不增加负担 1)含优质蛋白:总含量牛乳,但乳清蛋白与 酪蛋白之比例适当;必需氨基酸与婴儿相近;牛磺酸多(脑发育) 2)丰富的必需脂肪酸 不饱和脂肪酸为主+脂酶:易消化吸收 亚油酸、亚麻酸多:预防湿疹 花生四烯酸和二十二碳六烯酸(DHA):脑部及视网膜 3)丰富乳糖:碳水化合物的主要形式 ①促钙吸收 ②发酵成乳酸,降低pH,改善肠道菌群 4)钙含量牛乳,但钙磷比例适当+乳糖作用 其他微量元素齐全可满足需要,不增加肾负担 5)维生素 维生素C、B族、类胡萝卜素,维生素A随膳食改变 维生素D难进乳汁,应在出生2-4周后补 2、含丰富抗感染物质,提高抵抗力 1)特异性免疫物质:T淋巴细胞、分泌型IgA 2)非特异性免疫物质:吞噬细胞、乳铁蛋白、溶菌酶 双歧杆菌因子 3、哺乳行为可增进母子感情交流,促进智能发育、吮吸引起催乳素分泌、子宫收缩、加速母体恢复。 4、卫生、无菌、经济、方便,温度适宜,新鲜、不变质 20世纪80年代,WHO提出80%婴儿母乳喂养至少4个月 1992年《90年代中国儿童发展规划纲要》,2000年4个月以内婴儿母乳喂养率要达到80%的目标, 1995年《中国营养改善行动计划》 目标:① 纯母乳喂养率4-6月应达40% ② 纯母乳喂养率应达80% 5月20日为中国母乳喂养日 1995年颁布《中华人民共和国母婴保健法》、创建爱婴医院 母乳喂养的保障措施 1、母乳喂养的宣传教育和指导。 2、早接触、早吸吮:产后30min。 3、24小时母婴同室。 4、按需哺乳 5、不吃喝母乳以外的任何其他饮料和饮食。 6、注意吸吮及喂养方法 7、交替哺乳,促进泌乳 8、保证乳母合理营养,饮食宜淡,不吃过咸食物,睡眠充足,心情舒畅、愉快,生活规律,不随便服药。 (一)婴儿配方奶粉 缺陷:蛋白过高,不利消化 饱合过多,亚油酸太少 高肾溶质负荷 (1)基本要求: 依据(母乳的营养素含量及其组成模式) 1)添加脱盐乳清粉,降低酪蛋白和比例 2)添加同型的活性顺式亚油酸和适量α-亚麻酸 3)α乳糖、β乳糖按4:6的比例添加,适当增加可溶性多糖 4)调整钙磷、钾钠比例,减少肾溶质负荷 5)强化维生素A、D及其他维生素 6)强化牛磺酸、核酸、肉碱等生长必需但合成有限的物质 7)对牛奶过敏者,可代用大豆蛋白,避
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