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慢性;請點擊您要看的項目;什麼是慢性阻塞性肺疾病;慢性支氣管炎與肺氣腫;危險因子;治療的方法;肺部的復健運動;肺部呼吸訓練－噘嘴呼吸;肺部呼吸訓練－腹式呼吸;肺部呼吸訓練－腹式呼吸;肺部運動訓練;肺部運動訓練;關於肺部運動訓練;咳嗽技巧：身體向前彎手放腹部上，深呼吸讓腹部鼓起，憋氣3秒後，手壓腹部利用腹部力量用力咳嗽。這樣痰較容易咳出
利用蒸氣：用溫熱的濕毛巾掩住口鼻，吸入熱蒸氣可幫助痰液稀釋咳出。
拍痰：須先請護理人員教導，否則不但無效，還可能會受傷。拍痰於病人飯前1小時或飯後2小時後執行，以防嘔吐。;病人不會不舒服的話，側躺比坐著的效果更好。讓病人側躺面向拍痰者。
手掌弓起如杯狀，手腕放鬆上下拍背部。
不熟悉用手的人可使用拍痰杯，醫療器材行有販售。;拍痰的方法;減少醣類的攝取，如甜點、飲料等。因為醣類食品會造成血中二氧化碳濃度升高。
避免食用會脹氣的食物，例如豆類、地瓜、蘿蔔、汽水等。
烹飪時可增加一些不飽和脂肪類食物，如炒菜油、沙拉醬等，提高熱量供給。
多吃蔬菜水果等高纖維食物，避免解便用力造成呼吸喘。;歡迎到下列網頁獲得更多訊息;
;參考資料;請按此處下載 「慢性阻塞肺疾病」
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