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心臟病的預防;心臟的功能與構造 ;;心臟病的症狀 一、胸前疼痛;五、四肢浮腫 ;六、頭暈目眩;心臟病的種類 ;缺血性心臟病 (一)狹心症;缺血性心臟病 (一)狹心症;其他原因狹心症;(二)心肌梗塞 心肌梗塞病因 ;心肌梗塞症狀 ;心肌梗塞症狀;無症候性心肌梗塞 ;(三)缺血性心臟病與膽固醇 ;(四)穩定型狹心症 ;(五)不穩定型狹心症 ;(五)不穩定型狹心症;二、其他形式的心臟病 (一)先天性心臟病 ;二、其他形式的心臟病 (一)先天性心臟病;(二)傳染性心臟病 ;(三)風濕性心臟病 ;瓣膜症;心膜症;心肌炎 ;(四)高血壓心臟病;肆、心臟病的病因探討 一、無法避免的成因;一、無法避免的成因;二、可以避免的成因 ;二、可以避免的成因 ;伍、心臟病的預防 一、留意膽固醇是否過高 ;伍、心臟病的預防 一、留意膽固醇是否過高 ;伍、心臟病的預防 一、留意膽固醇是否過高 ;伍、心臟病的預防 一、留意膽固醇是否過高 ;二、改善我們的飲食習慣 ;(一)攝取不飽和脂肪可防膽固醇過高 ;(二)食用ω-3脂肪酸可防止心臟病 ;(二)食用ω-3脂肪酸可防止心臟病;(三)菸鹼酸是降低膽固醇的特效藥 ;(四)多食用高纖食品 ;(四)多食用高纖食品;(五)多攝取維他命E ;(五)多攝取維他命E ;(六)不要攝取太多食鹽;三、抽煙會戕害心臟功能;三、抽煙會戕害心臟功能;四、避免肥胖 (一)肥胖對心臟的傷害 ;(二)標準體重 ;(三)肥胖與壽命 ;(三)肥胖與壽命 ;(三)肥胖與壽命 ;(三)肥胖與壽命;(三)肥胖與壽命;六、高血壓是心臟的最可怕殺手 ;(二)什麼是正常血壓? ;(三)高血壓的起因是什麼? ;(四)高血壓與心血管病變 ;七、糖尿病會加重心臟負擔 ;(一)糖尿病是什麼? ;(一)糖尿病是什麼?;(二)與心臟的關係
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