初中体育与健康实践课：“蹲踞式跳远”优秀教学设计.doc

初中体育与健康实践课：“蹲踞式跳远”单元教学计划 学校 执教教师 年级 七 人数 36 学时 4 学段 水平四 教材 急行跳远——蹲踞式跳远 单元设计特点分析 1、本单元的设计遵循动作技术的规律，由易到难。据此规律设置了有趣情景主题。从—空中腾空—落地动作—考核四个课时，分别配以情景。使学生自主认真学习，逐步提高的技术水平。2、结合教学内容、目标和学生特点，在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、、游戏比赛法等教学方法，例如游戏，气氛，充分调动学生学习热情。教的同时引导学生模仿体会、在学习中启发思维，养成良好的学习习惯。此外，在教学中教师通过对学生的学习态度、动作掌握情况及发现的问题进行及时评价；学生对自己在学习中成功和失败的感受进行评价等多种评价方法3、根据掌握操作性知识的形成，需要在适量观察和模仿的基础上,进行反复操练、叠加练习,为了遵循这一规律，为效保证学生的学习效果，在本单元设计中，每课都安排了大量的反复练习，不断巩固的正确技术动作。在练习过程中为了避免枯燥，配合音乐，激发练习的热情。%学生知道上一步和三步起跳的动作方法。 2、85%学生掌握助跑起跳衔接动作，发展学生下肢力量，提高单脚跳跃能力。 3、培养学生团结合作、相互帮助的优良意志品质。 重点：蹬跳踏板有力，空中下肢做出弓步动作 难点：助跑和起跳相结合 1、情境导入，激趣教学。 2、组织学生自由摆放荷叶，做变化较多的跳跃练习。 3、组织学生模仿练习，找到一步和三步助跑的节奏感。 4、教师巡回指导，及时纠正动作。 5、组织学练上一步助跑起跳空中动作。 6、组织学练上三步助跑起跳空中动作。 7、学生展示、互评动作。 8、组织游戏练习。 9、布置课外作业 2、 蹲踞式跳远 1、“照相片”练习 2、三步起跳摸高练习 3、一步起跳“跳皮筋”练习 4、跳跃障碍的“蹲踞式跳远练习。 5、游戏：“齐心协力，智勇闯关” 1、 通过学习，90%学生能知道蹲踞式跳远中腾空蹲踞技术动作方法。 2、85%左右的学生能掌握%学生能知道蹲踞式跳远中腾空落地后小腿前伸技术的动作方法。 2、80%左右的学生一、指导思想 本课以“健康第一”为，，以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，调动学生学习的积极性和主动性，让学生体验到学习的乐趣，健康发展。二、教材分析 三、学情分析、教学——摸高练习——“跳皮筋”学练——“蹲踞式跳远”练习——综合素质游戏 本堂课的设计想法：一、准备部分：1、慢跑中设计听信号做动作的注意力配合练习，使学生能快速进入上课状态，并通过击掌和下蹲做出上下肢协调配合练习。 2、此外利用韵律操激发学生练习兴趣，操中编排多个蹲踞式跳远中分解动作，同时加强上下肢协调配合练习。 准备活动为主教材做好铺垫。 二、基本部分：1、设计“拍照片”练习，发挥学生想象力，寻找空中动作停顿的感觉，引出“只有用力起跳，跳的高，在空中才能有停顿时间”。 2、利用自制的悬挂小球，让孩子们体验用力起跳空中摸球练习，提高孩子的学习积极性和挑战意识。 3、在主教材练习中，我设计了“跳皮筋”，通过看图学习动作方法和了解口诀，利用“蹲踞式跳远”动作引导学生参与到“跳皮筋”游戏中，激发学生的练习热情。通过高度的改变，解决本课重点空中“蹲踞”姿势并完成教学难点，提高连贯做出屈膝靠拢上提的技术动作。把枯燥乏味的练习注入了新的趣味性，随后教师设计小垫子跳跃一定障碍练习，引导学生带着挑战自我的精神练习，寻找空中动作的身体感觉。在练习过程中请出优秀学生展示，给孩子们起到榜样作用，随后进行听信号集体展示，教师观察学生完成目标情况。 4、最后的游戏环节，我利用上一节课教学练习内容“开火车、推小车”结合本节课的“扶棍不倒”，使学生在紧张激烈的项目练习中锻炼上下肢力量、反应力和团结合作的优秀意志品质。 三、放松部分：我结合舒缓的音乐声，带领学生做几节肌肉拉伸练习，然后布置课外作业：上肢和腰腹练习内容。总结后结束本节课的全部内容。 五、本课教学特色 1、通过慢跑和韵律操设计的内容，提高学生快速进入学习的状态和为接下来的动作做好铺垫。 2、通过贴切生活的“拍照”引导学生空中怎么有时间做好动作。激发学生求知欲。 3、通过上一内容引导学生逐步在玩和挑战中学会动作。如：“摸高跳”为挑战，“跳皮筋”为学中玩，“越过障碍的蹲踞式跳远”为挑战，教师通过语言引导让学生充分享受活动的快乐，激发了学习兴趣。将枯燥的练习变的更有挑战性和趣味性。 4、将趣味的小练习、口诀等贯穿教学全过程。 初中体育与健康实践课教案 水平四 班级：七年级 人数：36人 “蹲踞式跳远” 单位： 授课人： 学 习 目标%学生能知道蹲踞式跳远中腾空蹲踞技术动作方法。 2、85%左右的学生能掌握重难点组织与要求运动负荷 二、激趣热身 1、热身慢