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如何给宝宝按摩知识介绍.ppt
中医按摩的好处;按摩所需要的工具:橄榄油、姜汁、凡士林+云南白药粉、刮痧板等;激活孩子特效反射区自愈潜能的基础方法;
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一、分阴阳(分大筋)
位置:手腕横纹
操作:从中间往两边推。
分阴阳后再用其他按摩手法,此为调和气血第一法。
二、脾经—后天之本
位置:拇指
操作:顺时针旋推螺纹面为补(逆推为清),中医功效等于吃人参、白术;脾土多用补,少用清。
功效:脾胃虚弱、消化不良。
三、肝经
位置:食指
操作:顺时针旋推螺纹面为补;从指尖向指根方向直推指腹为清。肝经宜清不宜补,补之恐动肝火。
功效:平肝泻火、息风镇惊,常用治疗惊风、五心烦热。
四、心经
位置:中指
操作:顺时针旋推螺纹面为补;从指尖向指根方向直推指腹为清。心经宜清不宜补。
功效:心火旺引起的面红、唇红、口舌生疮。;五、肺经
位置:无名指指腹
操作:顺时针旋推螺纹面为补;从指尖向指根方向直推指腹为清。“肺金”实热症用清法,虚症用补法。
六、肾经—先天之本
位置:小指指腹
操作:顺时针旋推为清;从指尖向指根方向直推指腹为补,“水”宜补不宜清。(肝、肺、心经旋推螺纹面为补,向指根方向直推为清,肾经刚好相反)也可以揉足底心的肾反射区来补肾水,力度适中即可。
功效:虚汗、盗汗、遗尿。
肾主骨髓,补肾经可以益脑,温养下元。
七、四缝纹
位置:食指、中指、无名指、小指的第二节横纹。
操作:捏或横推。
功效:慢性消化不良、疳积。配合补脾经、肾经和按揉足三里效果更佳。
治疗黄疸:补脾经300次、清肝经200次、清大肠经200次(位于食指桡侧缘,自食指端至虎口呈一直线,由虎口向食指端直推)、揉腹200次:(顺时针绕脐周围按揉腹部)。
若大便干,则补脾经减少,清肝经增加,清大肠增加。若大便烂,则补脾经增加,清肝经减少,补大肠增加(清大肠反向操作即为补大肠),并逆时针揉腹。
若口舌生疮加清心经100-200次
;捏脊;保护孩子视力:每天按摩双脚眼反射区100-300次呃逆(打嗝):按揉内关穴(如果小儿呃逆不止,可按到小儿哭1分钟即止);按摩穴位有效防治感冒;一、按揉身体??巴区域
位置:颈部、液窝、腹股沟、腘窝、 手和脚的淋巴反射区
操作:
功效:对血液进行过虑、提高免疫功能。
二、分推胸肋间
位置:双手指张开呈爪状,将指尖附于同侧胸骨旁肋间处,适当用力从胸前正中线沿肋间向两侧分推0.5~1分钟。
功效:加强造血功能。
三、“捏脊”与点按“神阙穴”
位置:“神阙穴”又叫肚脐眼
功效:调节性功能、增强胃肠功能、益元气。
操作:1、心要集中在指头上与肚脐眼上,屏除杂念,使心之元气进入脐眼,便有打开脐眼之妙用;2、要有以自己能忍受的压迫感为度,既要有压迫感,又不致太难受;3、此系身体要害,要隔衣,要将指甲修净,确保安全。;四、按摩子宫(足内侧内踝旁,从下往上刮拭)、卵巢(足外侧外踝旁)、生殖腺(足底后跟,往后跟方向刮拭)、肾(见足底反射区图)、乳房反射区(见足背反射区图)
五、补脾
位置:参看右图,红色箭头从下往上刮为补,反之为清。
功效:脾主肌肉,司运化,其功能在于运化食物的营养和协助肾运化人体水湿。脾为后天气血生化之源,具有益气统血,营养五脏六腑、四肢百骸和肌肉的作用。
六、按揉三阴交穴
位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
功效:健脾和胃,调补肝肾,行气活血,疏经通络。中医功效等于吃乌鸡白凤丸。
七、注意事项:女性经期和孕期不宜按摩。
我在图中已用箭头标出刮拭的方向,如有不明可与我联系 廖荣芳
;人体足底反射区;
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