中医感冒病防治并
中医感冒病防治并养 韩江余 从甲流谈起: 定义 感冒的一般预防 分型预防与治疗 定义 感冒是各种外邪侵袭人体所致的常见外 感疾病。以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、 全身不适为其特征。 西医称上呼吸道感染,多由病毒引起, 部分为细菌所致,包括:普通感冒、急性咽- 喉-气管炎、疱疹性咽峡炎、咽-结膜热及细菌 性咽-扁桃体炎五种疾病。 英国临床医疗研究所向大众指出:消炎药在很多情况下都是没有必要的,它们不但不能有效控制感染,反而容易导致病菌的蔓延。 英国出台了相关的行医规定:英国医生不得向患有咽喉肿痛、扁桃腺炎、支气管炎、感冒、咳嗽等轻微病症患者开抗生素和激素。 英国国家部门曾耗资数亿英镑推出一系列广告和宣传活动,向人们宣讲抗生素无益于感冒和咳嗽的治疗。 感冒的一般预防 热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 感冒的一般预防 盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 感冒的一般预防 冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 洗鼻法 洗鼻瑜伽洁净功法之一 —— 以4.5克盐一袋
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