保护皮肤方法。.docxVIP

保养皮肤的20种方法???????? 1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿?下来，一个月您的脸就会白嫩。???????? 2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸?上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！????????3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。???????? 4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。???????? 5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。???????? 6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。???????? 7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，?甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有?六分之一瓶的养乐多。???????? 8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不?喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。???????? 9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的?动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保?持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分?钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。???????? 10、市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并?经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！????????11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一